Kuntoiluun avuksi Siripiri-pastillit?

Mulla ei ole diabetesta eli en käytä insuliinia mutta muuten vaan verensokeri laskee välillä matalalle ja kuntoillessa puhti meinaa loppua. Luin Siripiri-pastilleista joita urheilijat ja diabeetikot käyttävät. Haluan kokeilla.

Kuinka kauan ennen urheilusuorituksen alkamista urheilijat ottavat siripirin? Ainakaan olympialaisissa pikajuoksijat lähtöviivalla eivät näytä ottavan sitä. Ovat ottaneet aiemmin? Kuinka paljon aiemmin?