Miten kauan menee että keho palautuu helteestä?

Noin 8kk ottaa aikaa.

Minä kävin helteillä kävelyllä joka päivä, vähän tuli hiki muttei mitkään paikat kipeänä.

helteistä? onko se jokin virus? laita maski naamaan

Ei Suomessa edes koskaan ole kunnon helteitä. On vain huonokuntoisia ihmisiä, joiden lämmönsäätelyjärjestelmä on rikki.

Vierailija kirjoitti:

Minä kävin helteillä kävelyllä joka päivä, vähän tuli hiki muttei mitkään paikat kipeänä.

Onnekas miten pitkiä lenkkejä teit? mulla on varmaan sellainen keho joka ei helteelle sovi.

Ap.

Kylmän ilman ihminen täälläkin. Vieläkin on viime viikon helteiden jälkeen turvotusta raajoissa ja ihmeellinen "jälkihiki". Vaikka ulkona lämpö alle 20, pystyn olemaan shortseissa ja t-paidassa eikä tule vilu.

Yksi yö. Jos sinulla ei ole terveysongelmia, etkä ole kärsinyt nestehukasta tai vastaavasta, niin Suomen helteet ovat niin vaatimattomia että ne ovat keholle aika pieni rasitus. Keho palautuu siitä kyllä kunhan pääsee nukkumaan taas yhden yön mukavammassa lämpötilassa.