Miten taaperon saisi aikaisemmin nukahtamaan? Joka ilta menee yli klo 23 vaikka lapsi heräisi seitsemältä.

Meillä auttoi, kun alettiinkin syödä päivällinen myöhään (puoli kasin aikaan) ja sitä ennen siis kunnon välipala siihen aikaan kuin päivällinen " normaalisti" olisi. Kun lapsi saa vatsan täyteen, hän meneekin mielellään sänkyyn köllimään ja nukahtaa.

ap

Minä määrään mutta muksu ei tottele. -ap

Joten otapa kasvatusopas käteen ja lue.

Teillä määrää lapsi, ette te.

Hän jäi sänkyyn, kun laitettiin. -ap

Eiköhän ole nyt syytä tarkistaa omat kasvatuskriteerinne ja tapanne toimia.

ap

Meidän lapsukainen tosin nukahtaa jo puoli yksitoista. Ja on vasta kahden vanha. Vuoden verran on pidetty se sängyssä ihan käsin kiinni pitelemällä. Vielä ei ole alkanut siellä pysymään ja vielä vähemmän nukahtamaan. Makaa kymmeneltä puoli tuntia paikallaan silmät auki ennen kuin lopulta nukahtaa.



Meillä nukkuu kyllä päikkärit, mutta aikaisin, ehtii olla ennen iltaa kahdeksan tuntia hereillä. Ja vuorokauden kokonaisunimäärä jää alle kahdentoista tunnin. Joten liiasta nukkumisesta ei pitäisi ainakaan johtua.



Meillä tämä tapaus on onneksi ensimmäinen lapsi, joten ei olla ikinä päästy tottumaan sellaiseen ylellisyyteen kuin vanhempien oma aika illalla. Sitä ei ole koskaan ollut, joten parisuhdetta hoidetaan lasten kanssa ja seksiä on satunnaisesti.



Perheneuvolasta haettiin apua. Sieltä saatiin apu siihen, ettei nukuttaminen kestä enää kahta tuntia. Ja neuvo joka tähän saatiin oli, että laitettaisiin lapsi hieman myöhemmin nukkumaan. Näin nyt tehdään, kun nukahtamista ei tosiaan millään saatu aikaisemmaksi.



Eli mun neuvoni on niin yksinkertainen kuin että on vain hyväksyttävä tilanne.

Mut onneksi se palasi kolmannen synnyttyä -ei vaan vieläkään toimi kakkoseen...



Ja ap:tä en osaa neuvoa sillä meillä eka ja kolmas lapsi nukahtavat kasin jälkeen kun vaan pistän ne nukkumaan. Mutta keskimmäinen riekkuu puoleenyöhön ja herättää koko talon jos yritän pistää nukkumaan ajoissa.

Eli meillä siis pistetään kaksi ipanaa ajoissa sänkyyn ja yksi hilluu täällä kunnes päättää itse mennä nukkumaan.

Eikä auta aikaset herätykset kun sitten kiukkuaa koko päivän ja torkahtelee päivällä minne sattuu ja jaksaa taas valvoa myöhään...

On puhuttu vähäunisista lapsista tai vauvoista. On puhuttu nukuttamisesta ja sen toimivuudesta. Ainakin tämän tyyppiset aiheet tulevat mieleeni, joissa tuota ap:n aihetta on sivuttu.

Meillä nukkuu illalla sitä paremmin mitä pidemmät päikkärit ovat olleet.. Säännöllinen rytmi ennen kaikkea. Ysiltä viimeistään sänkyyn, samat iltarutiinit joka päivä, myös viikonloppuna.

Odotan jo innolla ensi syksyä kun alkaa eskari ja pitäisi päästä ajoissa nukkumaan että jaksaa nousta aamulla......ja kaikki on kokeiltu, tämä yksilö ei ole koskaan nukkunut hyvin / nukahtanut itsekseen ja kummasti virtaa tuntuu riittävän vaikka yöunet jäävät n. 9 tuntiin /yö.

Kuopus tempaisee sellaset 11 tuntia unta ja nukahtaa 5 minuutissa omaan sänkyyn omaan huoneeseen....

ja ala sitten luoda iltarutiinit sen mukaan, että saat vietyä lapsen nukkumaan just uniaikaan. Meillä oli jossain vaiheessa ongelmana se, että jos uniaika meni ohi niin lapsi ei sitten nukahtanutkaan ennen yhtätoista. Nyt pyrin tosi tarkkaan pitämään kiinni siitä että lapsi 3v on sängyssä klo 21 mennessä. Siis iltapala 20 paikkeilla, sen jälkeen pesut ja sitten saa katsoa jonkun lastenohjelman ja sitten iltasatu. Ainakin tolla rytmillä menee kivasti. Jos venyy sänkyyn meno kymmeneen niin varmasti on uniaika ohi. Käytän tarvittaessa " kiinnipitoa" , jos meinaa lähteä sängystä tai nousta istumaan. Olen vieressä aina siihen saakka kunnes nukahtaa. Iltaulkoilusta on kans paljon apua, pieni kävely tai puistoilu helpottaa nukahtamista illalla. Palkkioksi rutiinien noudattamisesta saa sen, että jää illalla ainakin hetki omaa aikaa, voi vaikka rentoutua ja juoda iltateen ja katsoa lempisarjan tv:stä miehen kanssa.