Lue keskustelun säännöt.
Paljon kaloreita olen arvioidusti saanut tänään? Pitäisi laihtua ja korkeintaan 1500 kcal syödä.
24.06.2023 |
Olen syönyt tänään sitä mitä on ehtinyt ja koko päivän muuten painattanut menemään. Aamu kuudesta saakka.
Söin lounaalla: jauhelihaa 100 g, kesäkurpitsaa voissa paistettuna 50 g. Raejuustoa kaksi rkl, tomaattia ja kurkkua yhteensä ehkä 100 g.
Päivällisellä söin yhden grillimakkaran sellaisenaan.
Paljonkohan tuossa mahtaisi olla kcal?
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lataa fatsecret puhelimeen.
Kiitos neuvosta!
Tänään ihan vi tus ti, oltiin anoppilassa grillaamassa ja jälkkäriä oli monta lajia, santsasin vielä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuohon tarkoitukseen on netti pullollaan laskureita. Katso jostain niistä
Oletko sinä se vaimo joka otti aiemmin päivällä grillimakkara suuhunsa, liikutteli sitä kurkussaan eestaas ja lopulta puri makkaran keskeltä poikki?
Silloinhan söit vain puolikkaan.