Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Älä kuntoile helteessä
23.06.2023 |
Kuntoilu normaalilämpötilassa on tehokasta tasolla joka on lähellä pahaa oloa.
Helteessä paha olo tulee paljon aikaisemmin, kunto ei kohene.
Harjoittelu helteessä sopii vain kilpaurheilijalle joka hakee rajojaan valmistautuessaan kilpailuun helleolosuhteissa.
t.pro
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa