Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ovatko av-mammat ja av-papat harrastaneet tänään liikuntaa?
14.06.2023 |
Itse olen kävellyt, lisäksi harrastin 45 minuuttia porraskävelyä.
Liikunta tekee hyvää. Suosittelen.
Kommentit (9)
Laitetaanpa paremmaksi. Kohta punttisalille ja sieltä porraskävelyn kautta laittamaan mammoille ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävelin pari kilometriä kauppaan ja toiset takaisin. Sitten illaksi 8 h seisomatyöhön.
Liikuin lähikauppaan ostamaan valmisruokaa.
En vielä, mutta pian kävelen pubiin ~800 metriä. Huomenna viikon kolmas kympin juoksulenkki.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kello on 8.51 ja kahvitauko töissä, enpä tosiaankaan ole. Töiden jälkeen sitten kävelylle. Eilen kävelin 8 km, vauhti 5,3 km/h. Näillä keleillä nautin kävelemisestä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
14.6. Olin ilmasessa ryhmäliikunassa.Sekin loppu kesäkuun lopulla.Jatkuu elokussa,kun koulut alkaa.Sen pälle eilen kävelin ilta päivällä vain 2h.Tänään 15.6. olisi puisto jumppa aamu päivällä.Sekin ilmaista. 1h. kävelymatkan takana. En jaksa mennä. Menen kyllä viimestään keskipäivää ulos puiston varjoon istumaan.Pieni koti kuumma ,syy en jää kotini vangiksi.
Alue: Aihe vapaa
Kävelyä ihan kiitettävästi, pidän kesälomaa muista kuntoiluista tällä hetkellä.