Lue keskustelun säännöt.
Apua hampaiden narskutteluun
Auts
06.06.2023 |
Puren hampaita yhteen, niin että korvissa soi. Stressiä on paljon, sitä en nyt pysty vähentämään. Yöllä suussa hammaslääkärillä tehdyt purusuojat. Ne helpottaa vähän, mutta puren niitäkin öisin. Päivisin huomaan aina ollessani keskittynyt työhön, että alan puremaan hammasta. Päätä särkee, niskat on jumissa, hampaat on kipeinä.
Mikä avuksi päiväaikaiseen hampaiden puremiseen? Kun ei sitä yöllistä purusuojaa voi töissä pitää.
Kommentit (21)
Hammaslääkäri voi porailla kalustoa tasaisemmaksi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi käyttää myös päiväaikaan, jos ei itseä häiritse.
Stressiä on paljon eikä sitä pysty vähentämään? Miksi ei?
Lisää pieniä taukoja päivään, metsässä kävelyä, hengitystaukoja?
Aja hampaat pois ja mene Tukholmaan h uoraksi, vanha konsti, mutta toimii!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päiväaikaiseen narskutteluun elämäntapojen muutosta.
Stressin vähentäminen. Muuta keinoa ei ole, kuten lukuisista pilavastauksista varmaan hoksasitkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Stressin vähentäminen. Muuta keinoa ei ole, kuten lukuisista pilavastauksista varmaan hoksasitkin.
Ei tässä ole pilavastauksia, oma vastauksesi on pilavastaus. Jos vaikka lapsi on vakavasti sairas ja avioero vireillä niin ei se stressin vähentäminen millään meditaatiolla naps vaan onnistu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hammaslääkärin vinkistä kokeilin osteopatiaa ja fysioterapiaa bruksaamiseen purentakiskon lisäksi. Itsellä jumissa oleva selkä ja niskat provosoi hampaiden narskuttelua. Mulle tuonut selkeän avun, kun käy aina silloin tällöin osteopaatilla. Osteopaateilla löytyy osaamista myös purentalihasten jumien käsittelyyn.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Stressin vähentäminen. Muuta keinoa ei ole, kuten lukuisista pilavastauksista varmaan hoksasitkin.
Ei tässä ole pilavastauksia, oma vastauksesi on pilavastaus. Jos vaikka lapsi on vakavasti sairas ja avioero vireillä niin ei se stressin vähentäminen millään meditaatiolla naps vaan onnistu.
Sitten asialle ei mitään voi. Valitettavasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ala syömään magnesiumia
Toimii
Vierailija kirjoitti:
Ala syömään magnesiumia
Ne halvimmat laadut on yhtä tyhjän kanssa, mutta quattro magnesiumia voi kyllä suositella, siinä on magnesiumia neljässä eri muodossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Botox onkin jo mainittu, sitä käytetään noissa tilanteissa, tarvitsee toki spesialistin, tod näk purentafysiologiaan erikoistuneen, jolla oikeus tehdä tuollaista toimenpidettä. Googlaa ja kysy yksityiseltä, voi päästä nopeammin kuin erikoissairaanhoitoon. Päivällä jos huomaa purevansa hampaita yhteen, niin joka kerta sen huomatessaan pakottaa leuan rennoksi eli hampaat irti purennasta. Kuulostaa tyhmältä, mutta sillä voi saada haitallista tapaa suitsittua. Toivottavasti putentakiskosi on myös tasapainotettu ja hiottu kuntoon eli tarkastettu tasaisin väliajoin, ettei ole 10v vanha, jolle ei tehty mitään.
Fysioterapia ja hieronta
Purentavivoihin erikoistuneita löytyy
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ala syömään magnesiumia
Ne halvimmat laadut on yhtä tyhjän kanssa, mutta quattro magnesiumia voi kyllä suositella, siinä on magnesiumia neljässä eri muodossa.
"Koska magnesiumia on lähes kaikissa elintarvikkeissa, terveellä ihmisellä ravinnosta johtuva magnesiumin puutostila on erittäin harvinainen. Sen sijaan suoliston imeytymishäiriön, esimerkiksi vaikean keliakian, yhteydessä magnesiumin imeytyminen suolesta voi olla niin vähäistä, että kehittyy puutostila."
"Magnesiumin puutokseen liittyy väsymystä, oksentelua, lihasnykinää, vapinaa ja vaikeissa tapauksissa kouristelua."
Vierailija kirjoitti:
Hammaslääkärin vinkistä kokeilin osteopatiaa ja fysioterapiaa bruksaamiseen purentakiskon lisäksi. Itsellä jumissa oleva selkä ja niskat provosoi hampaiden narskuttelua. Mulle tuonut selkeän avun, kun käy aina silloin tällöin osteopaatilla. Osteopaateilla löytyy osaamista myös purentalihasten jumien käsittelyyn.
Fysioterapeutti ilmeisesti hieronut, mutta mitä osteopaatti on tehnyt? Voitko kertoa tästä vähän tarkemmin.
-eri
Sori, narskuttelen vain omasta puolestani. Mut sillen muuten tsemii. 😎👍
Botox