Lue keskustelun säännöt.
Lapsella ylipainoa, mitä alan ostamaan kaupasta?
04.06.2023 |
Eli on add ja ahne ruoalle. Syö ajankuluksi ja suuria määriä. Ei niinkään herkkuja.
Kommentit (31)
Sopivammat rutiinit, ja päiväjärjestys, sekä suunnitelma mitä tekee kun on "tylsää".
Meillä poika menee heti kaapille ruuan toivossa jos ei ole mitään järkevää tekemistä, ja sitä tekemistä ei äidin luona ole juurikaan, joten aina kun tulee sieltä on kuin pieni porsas. Luonani hoikistuu ihan silmissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi kamala. Voitko säännöstellä ruoka-annosten kokoja? Keksi jotain kivaa tekemistä, johon houkuttelet, kun on syönyt tarpeeksi.
Älä osta mitään höttöruokia, vaan anna porkkanaa jos haluaa jotain lisää syödä.
Säännölliset ruoka-ajat ja rutiinit olisi varmaan tärkeitä.
Ehkä kannattaa kysyä neuvoa asiantuntijoilta.
Syötät hedelmäsalaatteja, kasviskeittoja, ja välipalaksi porkkanaa.
Et sano mitään ruokavalion keventämisestä, vaan kevennät koko perheen ruokavaliota. Jos sanot, hän alkaa kapinoida.
En enää tuon ikäiselle voi säännöstellä, mutta tuo tylsyys kyllä on myös syy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos syö liikaa niin pitää pitää huoli ettei kotona ole naposteltavaa. Ruokaa tehdään vain annos per syöjä.
Aktivoi lapsesi tekemään jotain muuta, ulos pelaamaan palloa, pyöräilemään, pelaa pelejä tai piirrä hänen kanssaan jne. Vie harrastuksiin. Ei ehdi ajattelemaan ruokaa.
Tämä tietty vaatii vanhemmilta paljon aktiivisuutta mutta eiköhän lapsen terve paino ole tärkeintä
Ei sipsii, ei karkkii, ei juomii, ei jädee, ei pullaa, ei jugurttii, ei hedelmäsokerii, ei banaanihiilarii.
Ei suklaatii, ei välipaloja, ei iltamähkyjä, ei ei ja vielä kerran eiiiiiiiii.
Palaat -70 luvun ruoavalioon ja nyt sinä tietenkin kysyt, että miksi?
Ja minä vastaan, siksi, että tällä vuosikymmenellä otetuissa valokuvissa harvoin näkee ylipainoista ihmistä, joten siksi naamariin perunoita ja jauhelihakastiketta ja muuta sen vuosikymmenen perussafkaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syötät hedelmäsalaatteja, kasviskeittoja, ja välipalaksi porkkanaa.
Et sano mitään ruokavalion keventämisestä, vaan kevennät koko perheen ruokavaliota. Jos sanot, hän alkaa kapinoida.
Mitähän iskä tuumaa 🤔
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syötät hedelmäsalaatteja, kasviskeittoja, ja välipalaksi porkkanaa.
Et sano mitään ruokavalion keventämisestä, vaan kevennät koko perheen ruokavaliota. Jos sanot, hän alkaa kapinoida.
Mitähän iskä tuumaa 🤔
Jos yhdeltä perheenjäseneltä on jalka poikki, kaikkien täytyy pitää kipsia kunnes se yksi pystyy jälleen kävelemään :-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se tylsyys pitää saada pois. Lapsi harrastamaan jotakin,mielellään jotain liikuntaa esim uimista,frisbeegolf tms.
Ruokakaappien ovet lukkoon ja avaimet vain normaalipainoisille perheenjäsenille.
Helpoimmalla pääsee jos lukitsee vain keittiöön johtavan oven.
Kaikista paras olisi ohjelmoitava sähkölukko, joka vasta vaa,alle astumisen jälkeen avaisi oven automaattisesti muutaman kerran päivässä, tietenkin perheenjäsenten henkilökohtaiseen painodataan perustuen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syötät hedelmäsalaatteja, kasviskeittoja, ja välipalaksi porkkanaa.
Et sano mitään ruokavalion keventämisestä, vaan kevennät koko perheen ruokavaliota. Jos sanot, hän alkaa kapinoida.
Siihen että lapsi syö liikaa ei vastaus ole että antaa syödä miten paljon vain, muuttamalla ravinto energiaköyhäksi. Ainoa oikea vastaus on selvittää mistä tuo johtuu, ja poistaa syy syömiseen (just esim tylsyys). Add ei aiheuta syömistä.
Vierailija kirjoitti:
Ruokakaappien ovet lukkoon ja avaimet vain normaalipainoisille perheenjäsenille.
Helpoimmalla pääsee jos lukitsee vain keittiöön johtavan oven.
Kaikista paras olisi ohjelmoitava sähkölukko, joka vasta vaa,alle astumisen jälkeen avaisi oven automaattisesti muutaman kerran päivässä, tietenkin perheenjäsenten henkilökohtaiseen painodataan perustuen.
Hyvä idea
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syötät hedelmäsalaatteja, kasviskeittoja, ja välipalaksi porkkanaa.
Et sano mitään ruokavalion keventämisestä, vaan kevennät koko perheen ruokavaliota. Jos sanot, hän alkaa kapinoida.
Siihen että lapsi syö liikaa ei vastaus ole että antaa syödä miten paljon vain, muuttamalla ravinto energiaköyhäksi. Ainoa oikea vastaus on selvittää mistä tuo johtuu, ja poistaa syy syömiseen (just esim tylsyys). Add ei aiheuta syömistä.
Add aiheuttaa "tylsyyttä"
Karkkia, sipsejä, limua, keksejä, pullaa, jäätelöä, suklaata yms normimättöä.
Vierailija kirjoitti:
Ruokakaappien ovet lukkoon ja avaimet vain normaalipainoisille perheenjäsenille.
Helpoimmalla pääsee jos lukitsee vain keittiöön johtavan oven.
Kaikista paras olisi ohjelmoitava sähkölukko, joka vasta vaa,alle astumisen jälkeen avaisi oven automaattisesti muutaman kerran päivässä, tietenkin perheenjäsenten henkilökohtaiseen painodataan perustuen.
Ja kohta varmaan ulko-oveen samanlainen, että rumat, lihavat ja sairaat pysyy poissa teidän ihanien silmistä.
Lähde siitä mitä et osta sieltä.