Lapsella ylipainoa, mitä alan ostamaan kaupasta?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syötät hedelmäsalaatteja, kasviskeittoja, ja välipalaksi porkkanaa.

Et sano mitään ruokavalion keventämisestä, vaan kevennät koko perheen ruokavaliota. Jos sanot, hän alkaa kapinoida.

Mitähän iskä tuumaa 🤔

Jos yhdeltä perheenjäseneltä on jalka poikki, kaikkien täytyy pitää kipsia kunnes se yksi pystyy jälleen kävelemään :-)

Ahmatti tulee laittaa pöydän päähän katsomaan kun muu perhe syö herkkuja ja sanoo, että sinäkin saat kun et ole enää läski. Se kannustaa laihduttamaan.

Se tarvii mielenkiintoa elämään, jotain tekemistä, mielenkiinnonkohteen johon voi hyperfiksoitua.

Se taas on paljon tärkeämpää kuin ruokavalion muuttaminen.

Kotiruokaa ja liikuntaa, pitkiä lenkkejä ja fillarointia, uimista. Kerro mitä sairauksia voi tulla jos lihava. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ruokakaappien ovet lukkoon ja avaimet vain normaalipainoisille perheenjäsenille.

Helpoimmalla pääsee jos lukitsee vain keittiöön johtavan oven.

Kaikista paras olisi ohjelmoitava sähkölukko, joka vasta vaa,alle astumisen jälkeen avaisi oven automaattisesti muutaman kerran päivässä, tietenkin perheenjäsenten henkilökohtaiseen painodataan perustuen.

Ja kohta varmaan ulko-oveen samanlainen, että rumat, lihavat ja sairaat pysyy poissa teidän ihanien silmistä.

Rumuus ja sairaus eivät ole ihmisen itsensä tai tai lasten kohdalla ympäristön hallittavissa olevia asioita, ylensyönti on.

Vierailija kirjoitti:

Se tarvii mielenkiintoa elämään, jotain tekemistä, mielenkiinnonkohteen johon voi hyperfiksoitua.

Se taas on paljon tärkeämpää kuin ruokavalion muuttaminen.

Toisen puolesta vähän vaikeaa sitäkin miettiä. Tylsyydellä tarkoitan lähinnä keskittymispuutetta. En keksi tuolle muuta sanaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syötät hedelmäsalaatteja, kasviskeittoja, ja välipalaksi porkkanaa.

Et sano mitään ruokavalion keventämisestä, vaan kevennät koko perheen ruokavaliota. Jos sanot, hän alkaa kapinoida.

Siihen että lapsi syö liikaa ei vastaus ole että antaa syödä miten paljon vain, muuttamalla ravinto energiaköyhäksi. Ainoa oikea vastaus on selvittää mistä tuo johtuu, ja poistaa syy syömiseen (just esim tylsyys). Add ei aiheuta syömistä.

Add aiheuttaa "tylsyyttä"

Ei aiheuta myöskään sitä. Lapsi voi olla tylsämielinen, mutta ei se add:sta johdu. Nyt joku roti tähän mitä kaikkea luonteenpiirteitä yritetään tunkea add:n alle!

Olisipa munkin lapsella ruokahalua.  Ehkä lapsiin tehoaa aina käänteispsykologia? 

"syö syö"  --> "en syö" 

"ei saa syödä"  ---> "haluan syödä" 

Yksi vaihtoehto on tehdä niin pahaa ruokaa ettei sitä pysty syömään

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Se tarvii mielenkiintoa elämään, jotain tekemistä, mielenkiinnonkohteen johon voi hyperfiksoitua.

Se taas on paljon tärkeämpää kuin ruokavalion muuttaminen.

Toisen puolesta vähän vaikeaa sitäkin miettiä. Tylsyydellä tarkoitan lähinnä keskittymispuutetta. En keksi tuolle muuta sanaa.

Miten niin on? Eikö lapsesi pidä mistään muusta kuin ruuasta? Oma lapseni tykkää liikuntajutuista, mutta ei lähde niihin yksin, eikä äitinsä lähde ollenkaan, hänkin tykkää vain istua sohvalla ja syödä. Niinpä isäviikolla, eli kun lapsi on täällä, niin sitä hyppyytetään riittävästi niin että alkaa kilot sulamaan. Viikon päästä taas kun tulee äitinsä luota niin on selkeästi syöty samat kilot takaisin. 

Sen lapsen kanssa pitää tehdä ITSE niitä asioita eikä vain sanoa että mene sinä lenkille, minä menen sohvalle herkuttelemaan siksi aikaa.

Osta kaupasta kunnollista ruokaa, ei lihapiirakoita yms. ravintoköyhää. Pilko jääkaappiin valmiiksi erilaisia kasviksia, esim. kurkku ja porkkana, näitä helppo napsia tylsyyteen ja ovat sellaisia jotka maistuvat useimmille. Ala tekemään metsäretkiä tms. koko perheen voimin, jotta saat lapsen liikkeelle. Älä ota puheeksi ylipainoa tai ylipainon aiheuttavia sairauksia, saat vain lapsen ahdistumaan.

Heti lapselle jo pitäisi pyrkiä opettamaan se että ylipaino ei ole normaali asia. Lapselle pitäisi näyttää ylipainoisen kuvaa ja sanoa että tollaiseksi älä kasva.

Vierailija kirjoitti:

Heti lapselle jo pitäisi pyrkiä opettamaan se että ylipaino ei ole normaali asia. Lapselle pitäisi näyttää ylipainoisen kuvaa ja sanoa että tollaiseksi älä kasva.

Höpö höpö taas