Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko ihan normaalia, että pitemmän päälle on niin uupunut ja väsynyt, että se vaikuttaa ihan jokapäiväiseen toimintaan (jatkuu)
29.05.2023 |
Ja ihan tavalliset asiat tuntuvat todella työläiltä ja raskailta. Sitten nukkuukin yhtenä yönä 9 tunnin yöunet ja huomaa olevansa ihan eri ihminen, luova, aikaansaava ja energinen. Voiko yhden yön hyvät unet todella vaikuttaa näin paljon ihmisen toimintaan ja mielialaan?
Kommentit (3)
Kyllä mulla ainakin vaikuttaa. Jonkun verran itsellä juuri tuollaista, kun on huonoa tuo nukkuminen.
Yleensä nukun noin 5,5 tuntia, eikä se oikein riitä. En vaan saa unta. Olen jotenkin zombiemainen, eikä mitään jaksa. Juuri duunipäivän, mutta ei mitään kotitöitä tai edes kävelylenkkiä. Sitten kun oon tarpeeksi väsynyt (tai planeetat on suosiollisessa kulmassa tai mitä lie) ja nukunkin 8 tuntia, niin ihan kuin olisin eri ihminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pahempi tilanne on se jos vielä 9 tunnin yöunienkin jälkeen olo on kuin zombilla.
Alue: Aihe vapaa
Vastaus;
Kyllä voi.
On niin henk koht minkälaiset yöunet kukin tarvitsee; joku pärjää 5h toinen 9 h yöunilla
Minä valitettavasti tarvitsen myöskin 9 h yöunet muuten olin kun zombie töissäkin.