Lue keskustelun säännöt.
Mikä auttaa vainoharhaisuuteen?
27.05.2023 |
Mitä ikinä minulle sanotaankaan alan tiedostamatta ajatella mikä piiloviesti siinä oli mukana. Eli millä tavalla mulle tällä kertaa piilovittuiltiin tai yritettiin vahingoittaa minua.
Tiedän järjellä ajateltuna, että näin ei voi oikeasti olla, mutta alitajuntani väittää vastaan.
Onko joku onnistunut pääsemään tällaisesta eroon?
Kommentit (30)
Mun mielestä toi ei ole vainoharhaa, oot vaan joutunut monta kertaa ihmisten kusettamaksi etkä
enää voi luottaa ihmisten puheisiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Käytä vähemmän huumeita ja lopeta vihervassaripropagandan lukeminen ja tukeminen.
Voisit tehdä parempia päätelmiä. Väärin meni.
Yritä päästä juttelemaan terapeutin kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Käytä vähemmän huumeita ja lopeta vihervassaripropagandan lukeminen ja tukeminen.
Vainoharhan kokemusasiantuntija tykittää 😂
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarvitset lääkityksen. Mene lääkäriin. Sinulla on oire, joka haittaa sinua ja vaikuttaa ihmissuhteisiisi. Olet oikeutettu apuun. Kun harhat eivät ole pahoja, jo pieni annos jotain antipsykoottia auttaa, eikä pienillä määrillä vielä ole pahoja haittavaikutuksia. Ei se ole sen kummempi asia kuin ottaa verenpainelääkettä tai mitä nyt ihmiset tarvitsevat.
Vierailija kirjoitti:
Käytä vähemmän huumeita ja lopeta vihervassaripropagandan lukeminen ja tukeminen.
Halusitko antaa esimerkin vainoharhaisuudesta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jossain määrin auttaa (tässä ja monessa muussakin asiassa) että ajattelee roolit toisinpäin. Jos sinä itse sanoisit saman jollekin toiselle, olisiko se piilovittuilua vai tarkoittaisitko sitä vilpittömästi? Jos itse tekisit jonkin asian, yrittäisitkö vahingoittaa toista?
Joskus voi myös teeskennellä ymmärtämätöntä. Vaikka epäilisitkin jonkun vilpittömyyttä, voit käyttäytyä niin kuin hän tarkoittaisi hyvää. Silloinhan piilovittuilu menettää teränsä, kun kieltäydyt ymmärtämästä sitä.
Itsetunto-ongelmista tuossa varmaan pohjimmiltaan on kyse, mutta niiden korjaaminen on pitkä prosessi.
Hohhoijaa. Jos aivan jatkuvasti ajattelee muiden yrittävän vahingoittaa eikä saa rauhaa näiltä ajatuksilta, vaikka järjellä tietää ne turhiksi, ei kyseessä ole mikään itsetunto-ongelma. Kyllä tuo on jo sellainen oire, johon tarvitaan apua. Sillä voi hyvin olla syy aivojen toiminnassa, välittäjäaineissa tms. Ei siihen auta keittiöpsykologisointi itsetunnosta. Tämä on fakta alapeukuista huolimatta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jossain määrin auttaa (tässä ja monessa muussakin asiassa) että ajattelee roolit toisinpäin. Jos sinä itse sanoisit saman jollekin toiselle, olisiko se piilovittuilua vai tarkoittaisitko sitä vilpittömästi? Jos itse tekisit jonkin asian, yrittäisitkö vahingoittaa toista?
Joskus voi myös teeskennellä ymmärtämätöntä. Vaikka epäilisitkin jonkun vilpittömyyttä, voit käyttäytyä niin kuin hän tarkoittaisi hyvää. Silloinhan piilovittuilu menettää teränsä, kun kieltäydyt ymmärtämästä sitä.
Itsetunto-ongelmista tuossa varmaan pohjimmiltaan on kyse, mutta niiden korjaaminen on pitkä prosessi.
Lisäisin teeskentelyyn sen, että omalle toiminnalle voi myös keksiä luonnollisen (valheellisen) perustelun. Itsellä toimii tämä, koska olen aidosti ollut sylkykuppina sen verran pitkään, että vaikka joskus osuisikin ja muuttaisin toimintaani sen perusteella, minun on helppo perustella se mahdollisessa konfrontointitilanteessa. Ja ihmetellä yhdessä ratkaisua oletetun kiusaajan kanssa, koska se vaatisi esim. muutosta aiempiin sääntöihin.
Kannattaa ehkä vaihtaa piirejä kun et voi mitenkään tietää provosoiko nämä ihmiset sinun vainoharhaisuuden tunnetta tahallaan käyttäytymällä niin epämääräisesti ja erikoisesti että vaistosi herää huomaamaan, että jotain outoa on tekeillä. Mitään siis ei ole tekeillä, mutta se on eräänlainen kiusaamisen ja hulluksi tekemisen muoto sekin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Opettele olemaan rauhassa, aivan paikoillaan. Katso ja havainnoi mieltäsi. Olet jo ymmärtänyt ettei tuossa ole mitään järkeä jotenka naura itsellesi. Aina kun huomaat että reagoit samalla tavalla että vainoharhaisesti mietit jotain piiloviestiä niin pysähdy ja naura itsellesi.
Älä ota itseäsi niin vakavasti.
Elikkä, pysähdy, ole aloillasi ja havainnoi ja vielä lopuksi naura itsellesi ja asian järjettömyydelle.
Yleensä auttaa se kun tiedostaa, ettei suurinta osaa ihmisiä kiinnosta toiset ihmiset niin syvällisellä tasolla, että viitsisivät edes piilovittuilla. Kannattaa miettiä mikä tekee sinusta niin erityisen, että kaikilla olisi juuri sinulle jotain kaksoismerkityksiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mun mielestä toi ei ole vainoharhaa, oot vaan joutunut monta kertaa ihmisten kusettamaksi etkä
enää voi luottaa ihmisten puheisiin.
Äänestän tämän näkökannan puolesta.
Vierailija kirjoitti:
Tarvitset lääkityksen. Mene lääkäriin. Sinulla on oire, joka haittaa sinua ja vaikuttaa ihmissuhteisiisi. Olet oikeutettu apuun. Kun harhat eivät ole pahoja, jo pieni annos jotain antipsykoottia auttaa, eikä pienillä määrillä vielä ole pahoja haittavaikutuksia. Ei se ole sen kummempi asia kuin ottaa verenpainelääkettä tai mitä nyt ihmiset tarvitsevat.
Oletko kuullut gaslightingista?
Vierailija kirjoitti:
Käytä vähemmän huumeita ja lopeta vihervassaripropagandan lukeminen ja tukeminen.
Persuja EI äänestänyt 80 % suomalaisista. Mieti tätä.
Kun ei toisia voi niin helposti tuntea, ja kummallisuutta ihmisissä riittää (jos joku jotain kieroilua harrastaa, niin taitaapa olla tasapainoton), niin jospa etsiikin merkkejä suoruudesta ja luotettavuudesta, ja valkkaa sen perusteella joukosta hyvänpäiväntuttunsa/kaverinsa.
Itselleni avuliaita ajatuksia:
- En kiinnosta suurinta osaa ihmisistä oikeasti, kanssakäyminen on vain välttämätöntä asioiden hoitamiseksi.
- Suurin osa ihmisistä on ihan OK, ei ilkeitä, vaikka mulla huonoja kokemuksia on ollutkin.
- Luotan itseeni, selviydyn, vaikka joskus kohtaankin ikäviä ihmisiä.
- Keskityn omaan elämääni, jätän ilkeilyt omaan arvoonsa.
Vain otetut lääkkeet auttavat, moneen muuhunkin päässä olevaan vikaan.
Käytä vähemmän huumeita ja lopeta vihervassaripropagandan lukeminen ja tukeminen.