Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Pulssi tunteja koholla fyysisen rasituksen jälkeen, voiko olla normaalia?
25.05.2023 |
Olen viime aikoina pannut merkille, kun olen alkanut mittailla säännöllisesti pulssiani, että se saattaa olla jopa yli 100 lyöntiä minuutissa vielä pari kolme tuntia raskaan fyysisen rasituksen jälkeen. Olen mielestäni normaalikuntoinen ja en itse tunne mitään huonoa oloa, ihmettelen vain miten pulssi voi "takoa" niin kovasti esim puolen tunnin reippaan kävelylenkin jälkeen...
Kommentit (13)
Vierailija kirjoitti:
Ihan lepopulssi vai mittaatko seisoen?
Lepopulssi makuulla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Normi settiä jos harjoitus on raskas
Älä mittaile sitä, nostaa pulssia!!
Onko sinulla salaisuuksia, joiden avaaminen auttaisi joitain ihmisiä?
voit olla myös stressaantunut tai ahdistunut, tuo pulssin mittailusta tulee mieleen kun itse sairastuin ahdistukseen tein ihan samaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Monta piikkii hihas?
TÄMÄ on tod.näk. syy. Näitä on nyt niin valitettavan paljon ihmisillä ja tämä on jotain niin järkyttävää, koska tämä on vielä tahallista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko sairastanut koronan lähiaikoina?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Äläpä tee raskasta fyysistä rasitusta kehollesi. Kuulostaa siltä, että kroppa on liian rasittunut ja kaipaa lepoa. Myös yksi merkki ylikunnosta. Siitä on v*ittumsinen homma toipua. Liikunta nyt minimiin. Onko stressiä, uupumusta? Miten nukut, käytätkö alkoholia? Oletko tulossa sairaaksi? Syönyt paljon sokeria/ hiilihydraattia. Mites kahvi, energiajuomat?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Äläpä tee raskasta fyysistä rasitusta kehollesi. Kuulostaa siltä, että kroppa on liian rasittunut ja kaipaa lepoa. Myös yksi merkki ylikunnosta. Siitä on v*ittumsinen homma toipua. Liikunta nyt minimiin. Onko stressiä, uupumusta? Miten nukut, käytätkö alkoholia? Oletko tulossa sairaaksi? Syönyt paljon sokeria/ hiilihydraattia. Mites kahvi, energiajuomat?
Nukun ihan ok, käytän alkoholia vain harvoin. Stressiä on kyllä ollut jo vuosia aika paljon, hen koht syistä. Kofeiinitonta kahvia menee 1 kuppi päivässä, energiajuomia en juo lainkaan
ap
Alue: Aihe vapaa
Ihan lepopulssi vai mittaatko seisoen?