Lue keskustelun säännöt.
Kertokaa mulle proteiinipirtelöistä (protein shake)
15.05.2023 |
Liikuntaharrastus en aloitettuani mulle suositeltiin proteiinipirtelöä välipalaksi. Mitä niihin tulee? Jotain jauhetta? Nesteenä vesi? Myydäänkö jauhetta tavallisissa kaupoissa?
Kommentit (4)
Proteiinijauhetta ja vettä tai maitoa. Maidon kanssa parempaa. Myydään nykyään melkein joka kaupassa mutta valmistajissa on eroja etenkin maun ja sekoittuvuuden suhteen. Ennemmin ruokaa mutta onhan pirtelö edullinen ja helppo lisä. Ja nopea tehdä ja juoda.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Leader Whey Prismasta, erittäin yksikertaista ohjeet pussissa hinta 15 e.
Söisit ruokaa etkä jotain jauheita.