Te joilla adhd tai add?

Miten te pärjäätte arjessa? Onko teillä perhettä tai edes puolisoa?
Olen aivan rätti väsynyt riitoihin kotona, kun en omista ammattilaisen diagnoosia, jotta olisi näyttää puolisolle mustaa valkoisella. Puoliso on todella jyrkkä joissain asioissa ja suuttuu jos olen unohtanut asioita, tai en ole kuunnellut häntä kuin ns. puolella korvalla. Riitaa tulee arkisista asioista kun en ole keskittynyt hänen juttuihinsa.
Esimerkkinä en muista hänen kysyneen eilen erästä tavaraani lainaa, jonka hän taas selvästi muistaa, jonka johdosta olemme nyt riidoissa. Itse kun olin keskittynyt kaverin kanssa viestittelyyn.

Joudun usein kirjoittamaan asioita ihan lapulle ylös että muistan ne ja jos on stressiä asioista niin muisti takkuaa entistä kovemmin.