Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siksi että hiilihydraatit eivät lihota, rasvainen ruoka lihottaa. Ilman hiilihydraatteja sinulla ei ole voimia tehdä mitään. Lyödäänkö vetoa että teet etätöitä?

Varmasti lihottaa hiilihydraatit(kin).

Lihot, jos syöt enemmän kuin kulutat.

Siis nimenomaan hiilihydraatit lihottavat koska ne nostavat nopeimmin verensokeria ja insuliini yrittää "epätoivoisesti" laskea verensokeria optimaaliselle tasolle muuttamalla sen rasvaksi joka kerääntyy sekä sisäelinten ympärille että ihon alle?? Ajan oloon tilanne kehittyy insuliiniresistenssiksi, koska insuliniinireseptorit down-reguloituvat eli epäherkistyvät mikä edelleen nostaa insuliinin määrää ja noidankehä on valmis?? Tai sitten olen ymmärtänyt seikan ihan virheellisesti...

Rasva sen sijaan ei nosta verensokeria kai juuri ollenkaan?

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu