Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Aloitin 5 päivää sitten laihdutuksen ja tuntuu, että olen turvonnut kovasti
14.04.2023 |
Vatsa toimii hyvin, mutta yleisesti olen jotenkin turvonnut. Olen myös lisännyt huomattavasti liikunnan määrää. Voiko se turvottaa näin paljon? Ruokavalion pitäisi olla kunnossa: vähähiilihydraattista ruokaa, joka sisältää paljon proteiinia ja kasviksia/hedelmiä.
Kommentit (2)
Vierailija kirjoitti:
Ratkaisu: hommaa jotain järkevää tekemistä niin ei tarvitse tuijotella koko ajan kirjaimellisesti omaa napaa.
pelle
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Ratkaisu: hommaa jotain järkevää tekemistä niin ei tarvitse tuijotella koko ajan kirjaimellisesti omaa napaa.