Välitän liikaa muiden mielipiteistä

Kyllähän silloin haittaakin, jos pahanpuhuminen vaikuttaa elämääsi ja valinnanmahdollisuuksiin ja ihmissuhteisiin. Riippuu  myös pahanpuhumisen laajuudesta. Juoruilla, kun on taipumus levitä. Mutta muutoin, jos kuulet sinusta puhutun pahaa, niin ilmeisesti et antanut pahanpuhujalla sitä mitä hän tahtoi tai olet loukannut häntä verisesti. Asia erikseen oletko todellisuudessa loukannut vai juorun perusteella. 

Vierailija kirjoitti:

Kyllähän silloin haittaakin, jos pahanpuhuminen vaikuttaa elämääsi ja valinnanmahdollisuuksiin ja ihmissuhteisiin. Riippuu  myös pahanpuhumisen laajuudesta. Juoruilla, kun on taipumus levitä. Mutta muutoin, jos kuulet sinusta puhutun pahaa, niin ilmeisesti et antanut pahanpuhujalla sitä mitä hän tahtoi tai olet loukannut häntä verisesti. Asia erikseen oletko todellisuudessa loukannut vai juorun perusteella. 

Pääasiassa haukut ovat kohdistuneet ulkonäköön tai ollut jotain alatyylistä nimittelyä. En ole loukannut ketään tai tehnyt mitään pahaa, jonka vuoksi tuntuu epäreilulta. Ei kai nämä puheet erityisemmin elämääni vaikuta muuta kuin aiheuttaen ahdistusta.

Hyvin tuttua. Minä empaattisena ja herkkänä ihmisenä välitin muiden ihmisten mielipiteistä ihan liian paljon yli kolmekymmentä vuotta. Useamman vuoden hoitosuhdekin taustalla ahdistuksen ja masennuksen takia.

Itseä on helpottanut se, kun on oppinut näkemään ihmiset eri tavalla. Suurin osa ihmisistä on erittäin epävarmoja itsestään ja erityisesti he, jotka hyvin itsevarmoilta näyttävät. Ja varsinkin he, jotka kohtelevat toisia törkeällä tavalla.

Me ihmiset ollaan niin kuin peilejä toisillemme. Mitä sä teet, mitä sä puhut ja sekin miltä sä näytät, tulee nähdyksi eri tavoin eri ihmisten silmin. Jokaisella ihmisellä on oikeus omaan kokemukseensa ja mielipiteeseensä. Jokaisella ihmisellä on myös vastuu omista teoistaan ja puheistaan.

Kaikkien ihmisten mielipiteistä ei kuitenkaan tarvitse välittää yhtä paljon. Mieti, miksi välittäisit sellaisen ihmisen mielipiteestä, joka tarkoituksillesti haluaa satuttaa toisia ihmisiä? Onko ilkeys, välinpitämättömyys tai julmuus asioita, joita arvostat itse? Ihmisarvo on ilkeällä, välinpitämättömällä ja julmallakin ihmisellä, mutta niin on sullakin.

Sinä itse saat päättää, kenen mielipide sulle merkitsee ja kuinka paljon. Sinä, eikä kukaan muu ihminen, voi saada hyväksyntää ja arvostusta kaikilta ihmisiltä tässä maailmassa. Tykkään ajatella, että kaikki on mahdollista, mutta tuo ei ole. Se on täysin mahdotonta. Joiltain voit saada, kaikilta et. Meillä kaikilla on omat heikkoudet ja vahvuudet, ja kannattaa eniten arvostaa niiden mielipiteitä jotka näkee sun heikkoudet mutta arvostaa vahvuuksiasi enemmän. Ei toistepäin.

Sun on ihan mahdollista oppia rakastamaan ja hyväksymään itsesi niin, että muiden ihmisten mielipiteiden merkitys vähenee. Se vaatii aikaa ja päättäväisyyttä vahvistaa itseään, mutta jos sulla on tahtoa siihen, sä opit vielä. Suosittelen lukemaan kirjallisuutta aiheesta ja esim. Hidasta Elämää -sivustolla on paljon hyvää luettavaa aiheesta. Kaikkea hyvää sinulle!

Mulla auttoi ikääntyminen  ( 60 )  ja elämän tilanteeni muuttuminen  , enää en jaksa välittää . Aikaisemmin murehdin todella paljon .

Vierailija kirjoitti:

Hyvin tuttua. Minä empaattisena ja herkkänä ihmisenä välitin muiden ihmisten mielipiteistä ihan liian paljon yli kolmekymmentä vuotta. Useamman vuoden hoitosuhdekin taustalla ahdistuksen ja masennuksen takia.

Itseä on helpottanut se, kun on oppinut näkemään ihmiset eri tavalla. Suurin osa ihmisistä on erittäin epävarmoja itsestään ja erityisesti he, jotka hyvin itsevarmoilta näyttävät. Ja varsinkin he, jotka kohtelevat toisia törkeällä tavalla.

Me ihmiset ollaan niin kuin peilejä toisillemme. Mitä sä teet, mitä sä puhut ja sekin miltä sä näytät, tulee nähdyksi eri tavoin eri ihmisten silmin. Jokaisella ihmisellä on oikeus omaan kokemukseensa ja mielipiteeseensä. Jokaisella ihmisellä on myös vastuu omista teoistaan ja puheistaan.

Kaikkien ihmisten mielipiteistä ei kuitenkaan tarvitse välittää yhtä paljon. Mieti, miksi välittäisit sellaisen ihmisen mielipiteestä, joka tarkoituksillesti haluaa satuttaa toisia ihmisiä? Onko ilkeys, välinpitämättömyys tai julmuus asioita, joita arvostat itse? Ihmisarvo on ilkeällä, välinpitämättömällä ja julmallakin ihmisellä, mutta niin on sullakin.

Sinä itse saat päättää, kenen mielipide sulle merkitsee ja kuinka paljon. Sinä, eikä kukaan muu ihminen, voi saada hyväksyntää ja arvostusta kaikilta ihmisiltä tässä maailmassa. Tykkään ajatella, että kaikki on mahdollista, mutta tuo ei ole. Se on täysin mahdotonta. Joiltain voit saada, kaikilta et. Meillä kaikilla on omat heikkoudet ja vahvuudet, ja kannattaa eniten arvostaa niiden mielipiteitä jotka näkee sun heikkoudet mutta arvostaa vahvuuksiasi enemmän. Ei toistepäin.

Sun on ihan mahdollista oppia rakastamaan ja hyväksymään itsesi niin, että muiden ihmisten mielipiteiden merkitys vähenee. Se vaatii aikaa ja päättäväisyyttä vahvistaa itseään, mutta jos sulla on tahtoa siihen, sä opit vielä. Suosittelen lukemaan kirjallisuutta aiheesta ja esim. Hidasta Elämää -sivustolla on paljon hyvää luettavaa aiheesta. Kaikkea hyvää sinulle!

Kiitoksia sinulle. Ajatuksia herättävä kommentti. Tunnistan itsessäni myös herkän ja empaattisen ihmisen piirteitä. Varmasti ajatustyö ja itsensä vahvistaminen auttaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hyvin tuttua. Minä empaattisena ja herkkänä ihmisenä välitin muiden ihmisten mielipiteistä ihan liian paljon yli kolmekymmentä vuotta. Useamman vuoden hoitosuhdekin taustalla ahdistuksen ja masennuksen takia.

Itseä on helpottanut se, kun on oppinut näkemään ihmiset eri tavalla. Suurin osa ihmisistä on erittäin epävarmoja itsestään ja erityisesti he, jotka hyvin itsevarmoilta näyttävät. Ja varsinkin he, jotka kohtelevat toisia törkeällä tavalla.

Me ihmiset ollaan niin kuin peilejä toisillemme. Mitä sä teet, mitä sä puhut ja sekin miltä sä näytät, tulee nähdyksi eri tavoin eri ihmisten silmin. Jokaisella ihmisellä on oikeus omaan kokemukseensa ja mielipiteeseensä. Jokaisella ihmisellä on myös vastuu omista teoistaan ja puheistaan.

Kaikkien ihmisten mielipiteistä ei kuitenkaan tarvitse välittää yhtä paljon. Mieti, miksi välittäisit sellaisen ihmisen mielipiteestä, joka tarkoituksillesti haluaa satuttaa toisia ihmisiä? Onko ilkeys, välinpitämättömyys tai julmuus asioita, joita arvostat itse? Ihmisarvo on ilkeällä, välinpitämättömällä ja julmallakin ihmisellä, mutta niin on sullakin.

Sinä itse saat päättää, kenen mielipide sulle merkitsee ja kuinka paljon. Sinä, eikä kukaan muu ihminen, voi saada hyväksyntää ja arvostusta kaikilta ihmisiltä tässä maailmassa. Tykkään ajatella, että kaikki on mahdollista, mutta tuo ei ole. Se on täysin mahdotonta. Joiltain voit saada, kaikilta et. Meillä kaikilla on omat heikkoudet ja vahvuudet, ja kannattaa eniten arvostaa niiden mielipiteitä jotka näkee sun heikkoudet mutta arvostaa vahvuuksiasi enemmän. Ei toistepäin.

Sun on ihan mahdollista oppia rakastamaan ja hyväksymään itsesi niin, että muiden ihmisten mielipiteiden merkitys vähenee. Se vaatii aikaa ja päättäväisyyttä vahvistaa itseään, mutta jos sulla on tahtoa siihen, sä opit vielä. Suosittelen lukemaan kirjallisuutta aiheesta ja esim. Hidasta Elämää -sivustolla on paljon hyvää luettavaa aiheesta. Kaikkea hyvää sinulle!

Kiitoksia sinulle. Ajatuksia herättävä kommentti. Tunnistan itsessäni myös herkän ja empaattisen ihmisen piirteitä. Varmasti ajatustyö ja itsensä vahvistaminen auttaa.

Kyllä se auttaa, itsetuntemuksen lisääntyminen myös :)

Sen vielä sanon, että herkkyys ja empaattisuus ovat ihmisissä yleensä sellaisia piirteitä, jotka herättävät hyvin vastakkaisia reaktioita muissa. Toiset ihailee ja rakastaa, toiset ei voi sietää ja yrittää polkea sut maahan keinoin millä hyvänsä. Jälkimmäiset on yleensä ihmisiä, joilta on lapsuudesta asti kitketty herkkyyden osoitukset pois tai alun alkaenkaan eivät ole olleet kovin empaattisia.

Heihinkin kannattaa suhtautua myötätuntoisesti, mutta sanomisiaan ei tarvitse ottaa vakavasti. Ovat kuin pieniä, hätääntyneitä uhmaikäisiä lapsia aikuisen kehossa. Täältä palstaltakin voi nähdä, kuinka paljon tällaisia "aikuisia" on olemassa.