Lue keskustelun säännöt.
Ketoruokavalio
10.04.2023 |
Kertokaa ketolla syöjät millaisia aterioita syötte. Syötteko mitään välipaloja vai onko vain 2-3 kunnon ruokaa? Antakaa muutama esimerkki päivällisruoista.
Kommentit (6)
Mä olen nyt viime viikkoina syönyt esim
Munakasrulla jauhelihatäytteellä
Kesäkurpitsa-tonnikala pasta
Jauhelihawokki
Parmesaanikanaa
Savulohta ja ratatouillea
Erilaisia salaatteja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mä olen nyt viime viikkoina syönyt esim
Munakasrulla jauhelihatäytteellä
Kesäkurpitsa-tonnikala pasta
Jauhelihawokki
Parmesaanikanaa
Savulohta ja ratatouillea
Erilaisia salaatteja
Pasta? Siis kai käytät jotain muuta kuin pastaa?
Olen auswitch dietiillä, kaikkea saa syödä mutta vähän. Toimii!!!
Päivällisiä edellisviikolta:
Ma ja ti siskonmakkarakeittoa smetanasilmällä, siemenleipää, voita ja goudaa.
Keskiviikkona ja torstaina kesäkurpitsalasagnea, jossa pastalevyjen tilalla viime kesän kuivattuja kesäkurpitsaviipaleita.
Torstaina oli seipaistos ja höyrytettyjä ruusukaaleja voisulalla.
Perjantaina ja lauantaina pääsiäiskinkku, eli viime joulun jälkeen tarjousaltaasta ostettu pienehkö joukukinkkurulla. Sen kanssa kasvisgratiinia ja salaattia.
Eilen ja tänään lihamureketta ja kukkakaalimuusia, salaattia.
Aamupäivisin söin viime viikolla munaa milloin missäkin muodossa; munakasta, kokkelia, munavoita, muna-juustovohvelia, munalatte.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä olen nyt viime viikkoina syönyt esim
Munakasrulla jauhelihatäytteellä
Kesäkurpitsa-tonnikala pasta
Jauhelihawokki
Parmesaanikanaa
Savulohta ja ratatouillea
Erilaisia salaattejaPasta? Siis kai käytät jotain muuta kuin pastaa?
Juu, tuo pasta oli lainausmerkeissä mutta tämä palsta jostain syystä poistaa ne. Eli siis kesäkurpitsasta tehtyä pastan korviketta.
Päivällinen=lihaa,kanaa tai kalaa ja kasviksia. Eli sama kuin lounaalla.
Aamupalaksi pekonia ja munia.