Lue keskustelun säännöt.
Suomalaisten yksi lihomisen syy on alkoholi
Kommentit (28)
Kyllä se ainakin minut lihotti muutamassa vuodessa... siis oluen juonti lähinnä. 10kg tuli 3 vuodessa painoa kun alko maistui useita kertoja viikossa
Nyt oon vähentänyt mutta ei ne kilot tieten heti tipu. Kasvoista huomaa ekana ettei oo juonut, jo ihan muutamissa päivissä, alle viikossa kasvoista on pöhötys pois vaikkei paino pudonnutkaan siinä ajassa.
Rappioalkoholistit ei liho kun ne ei syökään mitään juurikaan ja vatsa on varmasti ripulilla alkoholin ja syömättömyyden vuoksi...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kumma juttu että kaikki jotka luopuvat alkoholista yleensä laihtuvat jo pelkästään sen seurauksena. Jää ylimääräinen mättäminenkin pois.
Lisäisin vielä, että lihomisen yksi iso syy on ylipäätään energiaa sisältävät juomat. Kalja, lonkero ynnä muut ovat tietysti muutenkin haitallisia, mutta vaikka limsat ja muut ovat sikäli huono valinta arkikäyttöön, että niissä sokeri on huomattavan helposti kropan hyödynnettävässä muodossa.
Pikkulapsia lukuun ottamatta jano- tai ruokajuomana pitäisi riittää puhdas vesi ja kaikki muu on sitten enemmän tai vähemmän poikkeustilanteisiin, esim. juhliin.
Oma kokemus on, että kännätessä estot katoavat myös syömisen suhteen, ja tulee vedettyä napaan rajatta kaikkea mitä vain on tarjolla.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä se ainakin minut lihotti muutamassa vuodessa... siis oluen juonti lähinnä. 10kg tuli 3 vuodessa painoa kun alko maistui useita kertoja viikossa
Nyt oon vähentänyt mutta ei ne kilot tieten heti tipu. Kasvoista huomaa ekana ettei oo juonut, jo ihan muutamissa päivissä, alle viikossa kasvoista on pöhötys pois vaikkei paino pudonnutkaan siinä ajassa.
Rappioalkoholistit ei liho kun ne ei syökään mitään juurikaan ja vatsa on varmasti ripulilla alkoholin ja syömättömyyden vuoksi...
Onko rappioalkolistilla keripukki ja anemia? Entä mitä sanovat proteiinikiihkot, mistä tuollainen syömätön saa sitä? Miten ollenkaa pysyy elossa kun puuttuu kaikki hivenaineet ja vitamiinit ja se puoli kiloa kasviksia ja lautasmalli ym ym. Alkoholissa tietääkseni ei ole mitään näistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Juu, yksi annos alkoholia vastaa ruoka-annosta kalorimäärältään, jos sitä kaljaa kittaa vaikka 10 purkkia illassa, se vastaa kymmentä pikkuateriaa tavallisten syömisten päälle. Kyllähän tuollainen varmasti lihottaa.
No ei kyllä vastaa lähellekään.
Viinipullossa on seitsemän annosta ja noin 700 kaloria, eli yhden ruoka-annoksen verran.
Suomalaisten ongelma on että juodaan olutta ja lonkeroa, lihottavia juomia.
No joidenkin mielestä 700 kaloria on yksi ruoka-annos. Minusta 700 kaloria on jo kaksi tai ainakin puolitoista ateriaa.
Vierailija kirjoitti:
Kumma juttu että kaikki jotka luopuvat alkoholista yleensä laihtuvat jo pelkästään sen seurauksena. Jää ylimääräinen mättäminenkin pois.
Miksi se on sinusta kummaa? Kuten edellisellä sivulla kirjoitin, oman laskuoppini mukaan saan päivittäin +500 kcal alkoholista. On päivänselvää, että jos jättäisin alkoholin pois enkä lisäisi syömistä, niin syntyisi kalorivaje, joka laihduttaisi.
(En mätä alkoholin takia, en illalla enkä seuraavana aamuna.)
Miksi oluen juominen olisi kittaamista? Onko maidon juominenkin kittaamista? Itse kittaan kaksi litraa mineraalivettä päivässä, vai onko se tissuttelua?