Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä labroja olisi hyvä mittauttaa väsyneen kasvissyöjän?
13.03.2023 |
Kaikenlaisia oireita on, kuten väsymystä, masennusta ja ahdistusta, hiustenlähtöä, hengästymistä, painonnousua yms. Suvussa kilpirauhasen vajaatoimintaakin, mutta epäilen että runsaat kuukautiset ja kehno ravinto on saattaneet tehdä myös tämän. En oo oikein nähnyt vaivaa ravinnon eteen, enkä syö mitään joka ois pitänyt ensin tappaa. Mitä arvoja voi ja kannattais mittauttaa? Rauta tietty, mutta voiko esim. vitamiinien määrää? Mitä voisin kysyä? Ja onko tähän asiaan suosituksia lääkäristä helsingissä, julkiselta ei varmaan mitään testejä saa jos ei ole pää kainalossa.
Kommentit (21)
Sinähän voisit vaan ruveta syömään kunnollista ravitsevaa ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niitä testejä mitä lääkäri määrää.
B12-vitamiini nyt ainakin raudan lisäksi.
Ferritiini eli varastorauta. Se voi olla matala, vaikka hemoglobiini olisi vielä hyvä.
Raudanpuute aiheuttaa ties mitä oireita.
Ferritiinin pitäisi olla 100 suosittelevat asiaan perehtyneet lääkärit. Älä usko mitää viitearvo sössötystä.
Ferritiini ja vitamiinit ainakin B-12.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kilpirauhasarvot, ferritiini ja b12. Yksityiselle. Katso niiden valmispaketit netistä ja ohjeet miten tilaat labrat.
Ainakin kilpirauhasarvot, B12-vit, perusverenkuva
ei lääkäri
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Raudanpuute on yleisempää kasvissyöjillä kuin sekasyöjillä, ihan fakta. Kasvipohjainen rauta ei imeydy yhtä tehokkaasti kuin lihapohjainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ferritiini, alle 30 arvo on huono. Ei kannata uskoa kunnallisen viitearvoja jotka ihan naurettavia.
Nykyihminen tapppaa mieluummin itsensä tai tekee itsestään masentuneen, toimintakyvyttömän, näivettyneen ja heikon kuin syö luonnollista ravintoa, jota esivanhempamme ovat syöneet miljoonien vuosien ajan. Ei kai siinä. Uskontohan tuo on. Turha kuitenkin valittaa, jos on valintansa tehnyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mene julkiselle lääkäriin ja kerro oireistasi. jos sinulta ei ole otettu pariin vuoteen mitään verikokeita, niin mitä luultavimmin saat ainakin perusverikokeet. minä sain. kannattaa kertoa myos, että olet kasvissyöjä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nuo oireet korjaantuu kun alat syödä lihaa. On kokemusta. Ihminen on sekasyöjä eikä jänis
Terveystalolla on joku kasvissyöjän verikoepaketti, mihin ei tarvi lääkäriltä lähetteitä.
Käy vaikka Burger Kingissä. Se whiskey steak Burger on hyvä. Saat elämäsi takaisin.
Hiustenlähtö on yksi D-vitamiininpuutoksen merkki. Eli kuten mainittu niin se kannattaa katsoa.
Alue: Aihe vapaa
Puhalla alkometriin näin alkajaisiksi.