Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Jatkuvat kivut jaloissa
06.03.2023 |
Ensin kipeytyi kantapää joulukuussa eli tuli plantaarifaskiitti. Sitten kipeytyi molemmat polvet kuntopyörästä eli sitäkin on joutunut vähentämään. Nyt sattuu vasemman säären etuosaan... Olen viimeiset 2 kk lähinnä kävellyt lyhyitä matkoja kauppaan ja yrittänyt venyttää kantapään ja jalkapohjan aluetta. Tuntuu että jalka kipeytyy silti entistä pahemmin. Tilasin plantaarifaskiitin hoitoon sellaisen hoitopaketin ja en tiedä milloin sekään tulee postissa. Tuntuu että kaikki mitä teen kuntoni eteen on jotenkin väärin ja kipeydyn vain lisää 😞
Kommentit (15)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sama vika! Säären etuosa kipeä. Penikkatauti?
Alkoi jalkapohjista ja -pöydistä, sitten kipeytyi toinen polvi, sitten sääri, lopulta lonkat ja pakaralihakset ovat täysin jumissa. Nyt tuntuu, että oikea polvi on kipeytymässä. Josko kivut lähtisivät sen jälkeen pois, kun ovat jo koko alaraaja-alueen käyneet läpi 😃.
Fysioterapia ja hieronta ovat hiukan auttaneet.
Vierailija kirjoitti:
Sama vika! Säären etuosa kipeä. Penikkatauti?
Alkoi jalkapohjista ja -pöydistä, sitten kipeytyi toinen polvi, sitten sääri, lopulta lonkat ja pakaralihakset ovat täysin jumissa. Nyt tuntuu, että oikea polvi on kipeytymässä. Josko kivut lähtisivät sen jälkeen pois, kun ovat jo koko alaraaja-alueen käyneet läpi 😃.Fysioterapia ja hieronta ovat hiukan auttaneet.
No mun ongelma on, että pitäisi päästä töihin ja jos tämä on tällaista niin en tiedä milloin pääsen tekemään mitään työtä. Todella ahdistavaa. ap
Noi jalkojen kivut on kovasti yleistyneet,voi olla jostain allergioistakin kyse. Itsellä on joku luukudoksen rappeuma ei kumminkaan osteoporoosi. Laihtuminen auttaisi,antaisivat sitten lääkkeen siihen kanssa. Mun kilot tuli kun lopetin polttamisen.
Mulla oli juttu x jaloissa. Aloitin itsehoidon. Hieroin itse polvia sivuilta ja päältä, sitten hommasin semmosen "nyrkkiraudan" näköisen hieromalaitteen. Koitan etsiä kuvaa. Sillä sitte "ajelen# jalkjani, en pitkittäin, vaan poikittain. Sitte varpaille nousua ja sitte se että jalat vuorotellen seinää vasten. Jotain puol vuotta tehnyt. Nyt pääsen raput alas eikä satu enää polviin eikä sääriin!
https://www.alibaba.com/product-detail/Amazon-Most-Popular-Private-Logo…
Tämä on jaloille, mutta samantapainen, sen sai kätevästi käteen, eikä tarvi pitää kiinni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et kai ole rokottamaton?! Olen ollut huomaavinani rokottamattomuuden yhteyden mm. plantaarifaskiittiin - tai sitten en... ; )
No olen miettinyt johtuuko tämä jostain suvulle tyypillisistä nivelongelmista. Tai onko mun vain jo varailtava aikoja joka kuulle jalkahierontaan. Inhoan olla näin vaivainen. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hyvät kengät ja pohjalliset auttaa jo paljon. Välttää myös kävelyä.
Mulla on vasta tulossa pohjalliset postissa. En tiedä noista kengistä, yhdet on ehkä pehmeät ja mukavat. Tää on niin masentavaa kun en tiedä milloin noi jalat toipuu. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuo johtuu todennäköisesti koronasta. Koronan jälkeen on monella alkaneet muun muassa selittämättömät jalkakivut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei kuulosta normaalilta. Onko sulla jokin sairaus?
Yllätys jos pääsisit labra kokeisiin kaikki verestä tutkitaisin ?Voisi löytyä D-vitaminin puutos.Sen putos tila aiheutta selkä ja jalka särkyä!Juri näin kävi mies henkilölle 57v. Vasta 1 viikkoa syönyt reseptilääkkenä D-vitaminia,ihan vaikutusta ei viellä kipuun ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Eli olen siis polkenut kuntopyörää ja tehnyt jaloille pilatesta. Minkään ei siis pitäisi kipeyttää näin jalkoja. Kuntopyörässä on olematon vastus. En oikeasti ymmärrä enää kohta tätä touhua.