Miten laihtua, ilman että koko ajan v*tuttaa? BMI 38

Vitutus on voimaa. Ota se onkeesi.

VHH toimii. Ei tarvitse olla nälässä.

Ei ole varsinaisesti nälkä, vaan annoskateus jne ap

Älä nyt TAAS aloita. Monta kertaa viikossa nau'ut tätä samaa.

Keksi itsellesi muita intohimoja kuin syöminen. Vaikka seksi tai huumeet.

Syömällä vähemmän kuin kuluttaa ja oppia aikuisena sietämään ja olemaan epämulavuusalueella.

Ilmeisesti et ole koskaan tainnut oikein urheilla tavoitteellisesti tai pyrkinyt urallasi, johonkin korkeaan asemaan?

Keto/vhh tietysti. Ei tarvi olla nälässä.

Mikä veetun annonkateus, sähän aina jo ekan laihdutuspäivän iltana sorrut mässäämään. 😁

Oot lihonut. Edellusessä aloituksessasi BMI oli 37,7.

Vierailija kirjoitti:

Ei ole varsinaisesti nälkä, vaan annoskateus jne ap

Opettele tekemään hyvännäköisiä ja makuisia ruokaisia salaatteja.

mä olen tainnut osata valjastaa veetutuksen nykyisin voimakseni myös laihdutuksen kanssa...alussa tuntui pahalta,nyt ei enää niin pahalta...hyvin tää menee ja kohta ollaan hoikempia :D

Vierailija kirjoitti:

Syömällä vähemmän kuin kuluttaa ja oppia aikuisena sietämään ja olemaan epämulavuusalueella.

Ilmeisesti et ole koskaan tainnut oikein urheilla tavoitteellisesti tai pyrkinyt urallasi, johonkin korkeaan asemaan?

Liikunnasta tulee pääasiassa huono olo, joten kävelen 1h sen 5 viikkossa koska pakko. Vihaan liikuntaa.

Olen perusduunari ja tyytyväinen siihen.

Ap

No jos liikku enemmän niin voi syödä jonkinverram enemmän. Jos ei halua liikkua niin sitten syö niitä pieniä annoksia, tai lihoo. Elämä on kyllä kovaa.

Vierailija kirjoitti:

Syömällä vähemmän kuin kuluttaa ja oppia aikuisena sietämään ja olemaan epämulavuusalueella.

Ilmeisesti et ole koskaan tainnut oikein urheilla tavoitteellisesti tai pyrkinyt urallasi, johonkin korkeaan asemaan?

Mulle riittää elämän epämukavuusalueeksi se, että nousen aamuisin klo 5 ja olen päivän töissä. En haluaisi vapaalla voida huonosti

Nyt laihdutuspäivinä on kyllä v*tuottanut rankasti

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syömällä vähemmän kuin kuluttaa ja oppia aikuisena sietämään ja olemaan epämulavuusalueella.

Ilmeisesti et ole koskaan tainnut oikein urheilla tavoitteellisesti tai pyrkinyt urallasi, johonkin korkeaan asemaan?

Liikunnasta tulee pääasiassa huono olo, joten kävelen 1h sen 5 viikkossa koska pakko. Vihaan liikuntaa.

Olen perusduunari ja tyytyväinen siihen.

Ap

Eli ei jaksa, ei kiinnosta, en tee! mutta silti itken netissä. Kyllä joku kehitysaste on jäänyt välistä jos näin käyttäytyy... mitenkäs tuohon painoindeksiin on päästy?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syömällä vähemmän kuin kuluttaa ja oppia aikuisena sietämään ja olemaan epämulavuusalueella.

Ilmeisesti et ole koskaan tainnut oikein urheilla tavoitteellisesti tai pyrkinyt urallasi, johonkin korkeaan asemaan?

Liikunnasta tulee pääasiassa huono olo, joten kävelen 1h sen 5 viikkossa koska pakko. Vihaan liikuntaa.

Olen perusduunari ja tyytyväinen siihen.

Ap

Eli ei jaksa, ei kiinnosta, en tee! mutta silti itken netissä. Kyllä joku kehitysaste on jäänyt välistä jos näin käyttäytyy... mitenkäs tuohon painoindeksiin on päästy?

Nauttimalla elämästä.ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syömällä vähemmän kuin kuluttaa ja oppia aikuisena sietämään ja olemaan epämulavuusalueella.

Ilmeisesti et ole koskaan tainnut oikein urheilla tavoitteellisesti tai pyrkinyt urallasi, johonkin korkeaan asemaan?

Liikunnasta tulee pääasiassa huono olo, joten kävelen 1h sen 5 viikkossa koska pakko. Vihaan liikuntaa.

Olen perusduunari ja tyytyväinen siihen.

Ap

Perusduunari, jonka lempihommaa on syöminen ja joka ei jaksa liikkua. Huoh, voi sinua. Miksi teet itsellesi noin?

Bmi 38 :o

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syömällä vähemmän kuin kuluttaa ja oppia aikuisena sietämään ja olemaan epämulavuusalueella.

Ilmeisesti et ole koskaan tainnut oikein urheilla tavoitteellisesti tai pyrkinyt urallasi, johonkin korkeaan asemaan?

Mulle riittää elämän epämukavuusalueeksi se, että nousen aamuisin klo 5 ja olen päivän töissä. En haluaisi vapaalla voida huonosti

Nyt laihdutuspäivinä on kyllä v*tuottanut rankasti

Ap

Laihdutuspäivinä?? Montako laihdutuspäivää sulla on viikossa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syömällä vähemmän kuin kuluttaa ja oppia aikuisena sietämään ja olemaan epämulavuusalueella.

Ilmeisesti et ole koskaan tainnut oikein urheilla tavoitteellisesti tai pyrkinyt urallasi, johonkin korkeaan asemaan?

Liikunnasta tulee pääasiassa huono olo, joten kävelen 1h sen 5 viikkossa koska pakko. Vihaan liikuntaa.

Olen perusduunari ja tyytyväinen siihen.

Ap

Eli ei jaksa, ei kiinnosta, en tee! mutta silti itken netissä. Kyllä joku kehitysaste on jäänyt välistä jos näin käyttäytyy... mitenkäs tuohon painoindeksiin on päästy?

Nauttimalla elämästä.ap

No älä sitten aikuinen ihminen itke netissä vaan ota itseäs niskasta kiinni! Miten kukaan voi ottaa ihmistä tosissaan joka ei ota vastuuta itsestään tai teoistaan vaan itkee vielä päälle eikä JAKSA tehdä mitään sen eteen.