Lue keskustelun säännöt.
Masentaa, ja kaikki tuntuu vaikeelle!
22.11.2006 |
Parisuhde tuntuu tylsälle, hermot on kireällä ja väsyttää. Tiuskin ja huudan lapsille, on paha olla. Mistä energiaa että jaksais?
Mitä vois tehdä perheen tai miehen kanssa, että piristyis?
Auttakaa:(
Kommentit (7)
Tsemppiä muillekin alavireisille ihmisille!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulostaa simppelille, mut voisin vaikka lyödä vetoa, että se piristää! Ette varmaan liiku ulkona hirveästi?
Lähtekää miehen kanssa kahdestaan vaikka leffaan tai syömään tai jopa molemmat.
Sen lisäksi ulkoilkaa perheen kesken niin paljon kuin mahdollista. Unohda siivoaminen ja puunaaminen. Tehkää jotain hauskaa ja pienimuotoista.
Pidä valoja päällä tai hanki joku kirkas lamppu.
Rupea askartelemaan lasten kanssa vaikka jo joulukortteja. Se vois olla hauskaa.
Kirkasvalohoito voi auttaa siihen, ja 1-2 palaa tummaa suklaata iltaisin punaviinilasillisen kera
en tiiä onko täällä netissä semmonen Beckin-testi...
jos masentaa niin kannattaa käydä lääkärissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tulos voi joskus yllättää. masennusta voi olla erittäin vaikea tunnistaa.
9
kirjoituksesi!! :/
Vinkkejä täälläkin kaipaillaan...