Lue keskustelun säännöt.
Narsismista toipuminen ilman terapiaa
25.02.2023 |
Onko mahdollista, jos motivaatio on kohdillaan ja on vihdoin löytänyt diagnoosin omalle käyttäytymiselleen?
Koulukiusaaminen ja sosiaalisista asioista ulkopuolelle jääminen teininä on todennäköisesti sen laukaissut.
Jos tosissaan yrittää luottaa siihen, että on arvokas ja hyvä ihmisenä sekä koittaa saada itsetuntonsa normaaliksi, niin eikö silloin peilaa omaa hyvää oloaan toisia kohtaan?
Niinkuin nyt peilaa omaa pahaa oloaan tiuskimalla ja raivoamalla, olemalla huono ihminen?
Kommentit (2)
Ei sitä virallisesti diagnosoitu ole, ihan omaa päätelmää vain.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On se periaatteessa mahdollista, mutta ei välttämättä käytännössä.
Suosittelen ammattiavun piiriin hakeutumista eli suomeksi sanottuna psykoterapiaa jos vain mahdollista.
Myös vertaistukiryhmistä saattaa olla apua, kuten AAL (ACA) tai narsistien uhrit (myös narsisti on useimmiten narsistin uhri).
Suosittelen varaamaan projektiin aikaa vähintään viisi vuotta, kymmenen lienee realistisempi.
Narsistin toipuminen on aina vähän epävarmaa, riippuu niin monesta asiasta. Jotkut toipuvat kokonaan, suurin osa osittain. Paras onnistumisprosentti lienee sellaisilla narsisteilla, joilla oma sisäinen pahoinvointi on kasvanut tarpeeksi suureksi eikä muita vaihtoehtoja enää ole jäljellä kuin lähteä toipumisen tielle.