55 v, 175 cm, 110 kg

<-- Tämä on tulos, kun laihduttaa koko elämänsä, tanssii lähes ammattimaisesti nuoruutensa, bodaa 3:sta kympistä 45:ksi. Viimeiset 20 kg tulivat kun jäin etätöihin kotiin ja kuukautiset loppuivat (ja loppuivat työmatkatkin, jotka vedin ennen pyörällä)

Lisäksi 55:sena ei jaksa enää salia 4 krt/vko. Joskus kävin 4-5 krt/vko. Ei vaan jaksa. Tulkaa tähän ikään ja todetkaa itse. Pahinta, että koko laihduttaminen ja itsensä jatkuva kieltäminen (yli 40 vuotta herkkujen kieltämistä, tottakai silti sorrun) väsyttää.
Tällä hetkellä kävelen monta tuntia viikossa, käyn salilla pari kertaa kuussa, tanssitunnilla kerran viikossa, mutta se ei riitä.

Ekan kerran laihdutin jo lapsena, anoreksia 14-vuotiaana, syömishäiriöitä koko elämä. Voin olla myös vähän säästöliekillä.
Jos joku keksii, miten saisin 35 kg pois (normaalipainon ylärajoille), saa avata suunsa. Kiitän. Tässä iässä pitää keskittyä myös "säilyttämään lihasmassansa", joten mikään hiilihydraatiton kuuri ei sovi, ei, jos päädyn treenaamaan taas salilla.

Neuvokaa entistä urheilijaa pliiz

Entinen "bodari"