Lue keskustelun säännöt.
Keuhkokuume! Kauanko pitää se jälkeen odottaa, että saa taas alkaa harrastamaan liikuntaa? Kuukausi?
11.02.2023 |
Minulla todettiin pari päivää sitten keuhkokuume ja olo edelleen heikko vaikka on antibiootit, paranemaan päin kuitenkin. Mutta millon saa alkaa taas harrastamaan liikuntaa? Kuukauden päästä? Mistä tietää koska on tarpeeksi terve?
Kommentit (5)
Vierailija kirjoitti:
Itse seuraisin sykettä treenin aikana, ettei nouse liian korkealle heti sairastumisen jälkeen. Tekisin ensin kaiken siis pk-alueella. Kun pysyy siinä hyvin, niin sitten tehokkaampaa treeniä.
Okei kiitos!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ainakin kuukausi menee, riippuu kuinka raju tauti on, mun mies lopetti kuukauden sairaalasta pääsyn jälkeen vasta happiviiksien käytön. Ja kuntoilu pitää aloittaa pikkuhiljas
Vierailija kirjoitti:
Ainakin kuukausi menee, riippuu kuinka raju tauti on, mun mies lopetti kuukauden sairaalasta pääsyn jälkeen vasta happiviiksien käytön. Ja kuntoilu pitää aloittaa pikkuhiljas
Jätä se sika!
Mulle lääkäri joskus mainitsi, että saman verran terveitä päiviä kuin on oire päiviä, eli hengitysteiden osalta köhää kestää vielä hetken kuumeen laskun jälkeenkin niin noi päivät yhteensä.
Itse seuraisin sykettä treenin aikana, ettei nouse liian korkealle heti sairastumisen jälkeen. Tekisin ensin kaiken siis pk-alueella. Kun pysyy siinä hyvin, niin sitten tehokkaampaa treeniä.