Lue keskustelun säännöt.
Ois vaan pakko alkaa treenaamaan
07.02.2023 |
Voimat ihan loppu. OLen kokoaikatöissä ja pinnistelen. Kotona en jaksa vaan tehdä mitään. Aivan hanska maassa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloita lisäämällä arkiliikuntaa! Ei kannata mennä nollasta sataan jos voimat on jo valmiiksi loppu.
Rappuset hissin sijaan, kävele liukuportaat ylös. Kävele kaikki alla kahden kilometrin matkat ja käy lounastauolla kiertämässä korttelin.
Pikkuhiljaa