Lue keskustelun säännöt.
Mikä olisi hyvä kertaluontoinen ravintovalmennus?
30.01.2023 |
Tarkoituksena olisi pysyvä elämäntaparemontti. Ylipainoa tällä hetkellä n. 20 kiloa. Onko oikea paikka ravintoterapeutti vai ravintoneuvoja vai mitä niitä oikein on? Ei mitää huuhaata eikä pseudolääketiedettä.
Kommentit (46)
Vierailija kirjoitti:
Sanni on mainostanut, että on auttanut tuhansia ihmisiä työssään. Itseäni mietityttää tuo, että ne samat muutoskuvat ovat pyörineet hänen mainoksissa vuosia. Olisi kiva nähdä uusiakin välillä.
Sannilla on oma persoonallinen tapansa kirjoittaa, ja siitä huomaa, että on julkaissut asiakaspalautteina myös itsensä kirjoittamia tekstejä. Niissä on ihan samat omalaatuiset yhdyssanavirheet, kuin hänen omissa teksteissään.
Sanni vaikuttaa ihanan iloiselta, kiltiltä ja sydämelliseltä. Kunpa ei vetäisi itseään piippuun tuolla hurjalla treenaamisella. Myös koti näyttää aina olevan tiptop. En ymmärrä miten ehtii sen kaiken karsimatta yöunista!
Ja taas pukkaa uusia asiakaspalautteita someen, Sannimaisilla kirjoitusvirheillä höystettynä. Jos asiakkaita on vuosia ollut jo satoja, niin missä heidän kaikkien muutoskuvat on?
Treenitoppi päällä kotona, kirpparilla, missä milloinkin. Kesät talvet. Hämmentää täälläkin tämä tyyli 😅 Toivottavasti ei treeneistä suoraan mene hikisessä topista sovittelemaan kirpparille vaatteita
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Fanaattinen liikkuminen ja syömisen kontrollointi ja samankaltaisena toistuminen häiritsee. Jos on herkkupäivä, niin pian tulee postaus että kuinka on kiva palata ruotuun jne. Toistaa liikaa samoja asioita. Siksi en valitsisi.
Tuntuu että liikkumis- ja syömistottumukset eivät ole ihan terveemmästä päästä 😔
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sanni on mainostanut, että on auttanut tuhansia ihmisiä työssään. Itseäni mietityttää tuo, että ne samat muutoskuvat ovat pyörineet hänen mainoksissa vuosia. Olisi kiva nähdä uusiakin välillä.
Sannilla on oma persoonallinen tapansa kirjoittaa, ja siitä huomaa, että on julkaissut asiakaspalautteina myös itsensä kirjoittamia tekstejä. Niissä on ihan samat omalaatuiset yhdyssanavirheet, kuin hänen omissa teksteissään.
Sanni vaikuttaa ihanan iloiselta, kiltiltä ja sydämelliseltä. Kunpa ei vetäisi itseään piippuun tuolla hurjalla treenaamisella. Myös koti näyttää aina olevan tiptop. En ymmärrä miten ehtii sen kaiken karsimatta yöunista!
Ja taas pukkaa uusia asiakaspalautteita someen, Sannimaisilla kirjoitusvirheillä höystettynä. Jos asiakkaita on vuosia ollut jo satoja, niin missä heidän kaikkien muutoskuvat on?
Treenitoppi päällä kotona, kirpparilla, missä milloinkin. Kesät talvet. Hämmentää täälläkin tämä tyyli 😅 Toivottavasti ei treeneistä suoraan mene hikisessä topista sovittelemaan kirpparille vaatteita
Eikös hänellä ollut jotain brändilähettiläitäkin? Niistä ei ole mitään kuulunut.
Hurjan elämäntapamuutoksen on Sanni tehnyt ja pointsit siitä hänelle, mut mietityttää missä ne kaikki sadat onnistujat tarinoineen on?
Mainostamisen määrä on todella suurta, vaikka asiakkaita on kuulemma jo niin paljon. Jotenkin ristiriitaista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sanni on mainostanut, että on auttanut tuhansia ihmisiä työssään. Itseäni mietityttää tuo, että ne samat muutoskuvat ovat pyörineet hänen mainoksissa vuosia. Olisi kiva nähdä uusiakin välillä.
Sannilla on oma persoonallinen tapansa kirjoittaa, ja siitä huomaa, että on julkaissut asiakaspalautteina myös itsensä kirjoittamia tekstejä. Niissä on ihan samat omalaatuiset yhdyssanavirheet, kuin hänen omissa teksteissään.
Sanni vaikuttaa ihanan iloiselta, kiltiltä ja sydämelliseltä. Kunpa ei vetäisi itseään piippuun tuolla hurjalla treenaamisella. Myös koti näyttää aina olevan tiptop. En ymmärrä miten ehtii sen kaiken karsimatta yöunista!
Ja taas pukkaa uusia asiakaspalautteita someen, Sannimaisilla kirjoitusvirheillä höystettynä. Jos asiakkaita on vuosia ollut jo satoja, niin missä heidän kaikkien muutoskuvat on?
Treenitoppi päällä kotona, kirpparilla, missä milloinkin. Kesät talvet. Hämmentää täälläkin tämä tyyli 😅 Toivottavasti ei treeneistä suoraan mene hikisessä topista sovittelemaan kirpparille vaatteita
Miten tuo Sanni ei hoksaa, että kulkee ympäriinsä alusvaatteissa? Siis noissa treeniliiveissä. En tajua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sanni on mainostanut, että on auttanut tuhansia ihmisiä työssään. Itseäni mietityttää tuo, että ne samat muutoskuvat ovat pyörineet hänen mainoksissa vuosia. Olisi kiva nähdä uusiakin välillä.
Sannilla on oma persoonallinen tapansa kirjoittaa, ja siitä huomaa, että on julkaissut asiakaspalautteina myös itsensä kirjoittamia tekstejä. Niissä on ihan samat omalaatuiset yhdyssanavirheet, kuin hänen omissa teksteissään.
Sanni vaikuttaa ihanan iloiselta, kiltiltä ja sydämelliseltä. Kunpa ei vetäisi itseään piippuun tuolla hurjalla treenaamisella. Myös koti näyttää aina olevan tiptop. En ymmärrä miten ehtii sen kaiken karsimatta yöunista!
Ja taas pukkaa uusia asiakaspalautteita someen, Sannimaisilla kirjoitusvirheillä höystettynä. Jos asiakkaita on vuosia ollut jo satoja, niin missä heidän kaikkien muutoskuvat on?
Treenitoppi päällä kotona, kirpparilla, missä milloinkin. Kesät talvet. Hämmentää täälläkin tämä tyyli 😅 Toivottavasti ei treeneistä suoraan mene hikisessä topista sovittelemaan kirpparille vaatteita
Niissä on mukava kulkea. Nimittäin kotona ollessa ja lenkillä.
Aloin miettimään miten muuten treenitoppi eroaa napapaidasta? Tai on epäsopivampi kesällä kuin minihameet ja -shortsit?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jokainen tietää ilman valmennuksiakin miten pitää syödä ja kuinka paljon. Ja ei suolaa, ei sokeria eikä mitään hauskaa tai mukavaa ikinä. Eri asia, viitsivätkö ihmiset noudattaa sitä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sanni on mainostanut, että on auttanut tuhansia ihmisiä työssään. Itseäni mietityttää tuo, että ne samat muutoskuvat ovat pyörineet hänen mainoksissa vuosia. Olisi kiva nähdä uusiakin välillä.
Sannilla on oma persoonallinen tapansa kirjoittaa, ja siitä huomaa, että on julkaissut asiakaspalautteina myös itsensä kirjoittamia tekstejä. Niissä on ihan samat omalaatuiset yhdyssanavirheet, kuin hänen omissa teksteissään.
Sanni vaikuttaa ihanan iloiselta, kiltiltä ja sydämelliseltä. Kunpa ei vetäisi itseään piippuun tuolla hurjalla treenaamisella. Myös koti näyttää aina olevan tiptop. En ymmärrä miten ehtii sen kaiken karsimatta yöunista!
Ja taas pukkaa uusia asiakaspalautteita someen, Sannimaisilla kirjoitusvirheillä höystettynä. Jos asiakkaita on vuosia ollut jo satoja, niin missä heidän kaikkien muutoskuvat on?
Treenitoppi päällä kotona, kirpparilla, missä milloinkin. Kesät talvet. Hämmentää täälläkin tämä tyyli 😅 Toivottavasti ei treeneistä suoraan mene hikisessä topista sovittelemaan kirpparille vaatteitaNiissä on mukava kulkea. Nimittäin kotona ollessa ja lenkillä.
Aloin miettimään miten muuten treenitoppi eroaa napapaidasta? Tai on epäsopivampi kesällä kuin minihameet ja -shortsit?
Treeniliivit on alusvaate 😀
Yleensä sen päällä on jotain muutakin. Yleensä rintaliiveissä ei hengailla ihmisten ilmoilla, jopa kaupassa jne. Talvellakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sanni on ihan ihme valmentaja. Kerran otin häneltä valmennuksen ja raivostui mulle kun otin 2x vkossa häneen yhteyttä kun piti kysyä jokin asia. Sannin tuntevat, ovat kertoneet että heidän jääkaappinsa on täynnä vanukkaita, lihapiirakoita ym. Todella epäterveellistä joita heidän lapsensa syö päivittäin. Sanni poistaa kuulemma someseuraajista sellaisia henkilöitä jotka vähänkään esittää eriäviä mielipiteitä hänen valinnoistaan. Töitä mukamas on hulluna, mutta silti päivät pitkät viettää salilla, kruisailee pitkin kyliä, kirppareita ym.ym. onko vain mainoskikka, että töitä ja asiakkaita riittää??!!! Mies huolehtii lapset, Sannin hermot ei riitä touhuamaan lasten kans. Tämä on jotenkin niin erikoinen valmentaja, hyvin epäluotettava ja ei yhtään aidon oloinen.
Vierailija kirjoitti:
Sanni on ihan ihme valmentaja. Kerran otin häneltä valmennuksen ja raivostui mulle kun otin 2x vkossa häneen yhteyttä kun piti kysyä jokin asia. Sannin tuntevat, ovat kertoneet että heidän jääkaappinsa on täynnä vanukkaita, lihapiirakoita ym. Todella epäterveellistä joita heidän lapsensa syö päivittäin. Sanni poistaa kuulemma someseuraajista sellaisia henkilöitä jotka vähänkään esittää eriäviä mielipiteitä hänen valinnoistaan. Töitä mukamas on hulluna, mutta silti päivät pitkät viettää salilla, kruisailee pitkin kyliä, kirppareita ym.ym. onko vain mainoskikka, että töitä ja asiakkaita riittää??!!! Mies huolehtii lapset, Sannin hermot ei riitä touhuamaan lasten kans. Tämä on jotenkin niin erikoinen valmentaja, hyvin epäluotettava ja ei yhtään aidon oloinen.
Minäkin olen huomannut, että hirveää prosessoitua ”ruokaa” on ostoskärry täys. Sokerisia ja rasvaisia juttuja lapsille, itselle superprosessoituja tuotteita. Ei kovin tervettä kumpikaan.
Tilatuissa ruokavalioissa on kuulemma laittanut vaihtoehdoksi eineslihapullia 😅 Ei kiitos .
Sanni näyttää menneen todella kuivaksi, on ihan rasvaton.
Valmennuksista erikoinen fiilis kyllä, kun kokoajan tuuttaa mainoksia (ihan mautonta jo), mutta vapaa-aikaa tuntuu olevan runsaasti.
Vaikuttaa jotenkin tosi lempeältä ja hyvältä ihmiseltä, mutta myös siltä, että kaikki ei ole hyvin. Onko some kovettanut/muuttanut, en tiedä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen huomannut samoja asioita. Hänellä tuntuu olevan hyvin mustavalkoinen suhde ruokaan ja syömiseen, ja liikunnan määrä on todella suuri.
Samaa mieltä kuin edelliset. Lisäksi anta virheellisen kuvan normaalin työssäkäyvän ihmisen tai äitin arjesta. Kun itse teet töitä 9 h ja huokehdit lasten kouluasiat ja harrastukset, jöö ehkä tunti liikuntaan. Sanni on välillä jakanut omia liikuntamääriän, niin hällä päivässä saattaa olla 3h liikuntaa. Eli töitä hän ei ainakaan paljoa tee
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olisi hyvä osata itse ruoka-aineet. Mitä ihmeen valmennuksia aikuiset ihmiset ostavat. Ottakaa itse vastuu. Tietoa on helposti verkossa ja kirjoissa.
Vierailija kirjoitti:
Samaa mieltä kuin edelliset. Lisäksi anta virheellisen kuvan normaalin työssäkäyvän ihmisen tai äitin arjesta. Kun itse teet töitä 9 h ja huokehdit lasten kouluasiat ja harrastukset, jöö ehkä tunti liikuntaan. Sanni on välillä jakanut omia liikuntamääriän, niin hällä päivässä saattaa olla 3h liikuntaa. Eli töitä hän ei ainakaan paljoa tee
Samaa miettinyt. Hänen työnsä toki osin on se liikkuminen, mutta kyllähän siinä käsitys ”normaalissa” työssä käyvän ja ruuhkavuosia elävän inhmisen arjesta ja siinä liikkumiseen käytettävissä olevasta ajasta hieman vääristyy, kun arki itsellä on niin valtavan erilaista.
Tekoäly tekee mlkein saman kuin ravintoterapeutti aivan ilmaiseksi.
Näissä on se juttu, että ulkoistetaan toiselle oma hyvinvointi. Se kun täytyy loppupeleissä tehdä ihan itse ja vastata itselleen, .
Kolesterolin alentamisdieetti on toimiva myös painonpudotukseen, ja tietysti ilman lääkkeitä ja alentajia.
Pakonomainen kontrollointi syömisessä ja liikkumisessa kaventaa elämää ja muistuttaa syömishäiriökäyttäytymistä. Spontaanisuus ja joustavuus katoaa ja tämä voi näyttäytyä esim sosiaalisissa tilanteissa siten, ettei oma ruokavalio jousta yhtään. Lopputuloksena hyvinvointi heikkenee, vaikka ulospäin toiminta näyttää kurinalaiselta. Pakonomaiseen liikkumiseen liittyy usein pelkoa, ahdistusta ja voimakasta tarvetta suorittaa. Ja jos tällaista toimintatapaa jatkaa, se ei itse asiassa lisää enää hyvinvointia vaan heikentää sitä. Kultainen keskitie asioihin, toivottavasti Sannikin löytää sen.
Omaolo.fi-valmennus nettipankkitunnuksilla tai Mobiilivarmenteella. Toinen on Terveyskylän samalla periaatteella toimiva painonhallintavalmennus.