Lue keskustelun säännöt.
Mikä on rentouttavinta mitä tiedät?
29.01.2023 |
Näinä hektisinä ja stressaavina nykypäivinä on tärkeää osata rentoutua, selvähän tämä, mutta miten?
Omasta mielestäni avantouinti ja saunominen pitkän kaavan mukaan on se juttu.
Jos aiheesta on jo aikaisemmin ollut keskusteluketju(ja), pyydän anteeksi!
Kommentit (8)
Jos vain jaksaa - kävelylenkki niin lujaa kuin pääsee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan vain pötköttely ruokailun jälkeen lämpöisessä peiton alla mukavassa asennossa.
Sohvalle tyynyn ja peiton kanssa pitkäkseen, päälle joku kiinnostavahko ohjelma. Siihen voi halutessaan myös nukahtaa.
Kirjastosta lainattujen käsityölehtien selaaminen rentouttaa itseäni enemmän kuin itse askartelu, jolla on pikemminkin piristävä vaikutus.
Kuuma suihku podcastia kuunnellen. Itse suosin true crimea.
Iltalenkki hitaasti löntystellen hyvissä maisemissa.
Orkku tai känni. Jos kumpaankaan ei ole mahdollisuutta, niin kävelylenkki auttaa vähän. Myös saunominen rentouttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihan vain pötköttely ruokailun jälkeen lämpöisessä peiton alla mukavassa asennossa.
Ehkäpä jopa torkahtaa siihen hetkeksi ilman kiirettä minnekään, aah...
Aina kun käyn parturissa, se hiustenpesun ohessa tapahtuva pieni päähieronta saa minut lahoamaan. Meinasin viimeksi nukahtaa.
Hyvä höyrysauna on mahtava! Ihosta vaan tulee ja tulee solkenaan hikeä. Vaikka kokee olevansa rentona, hetken päästä huomaskin että jossain päin kehoa joku lihas on kireänä ja se alkaa sulamaan syvän lämmön ja kosteuden vuoksi rennoksi.