Lue keskustelun säännöt.
Te jotka kuntopyöräilette?!
24.01.2023 |
Kuinka usein fillaroit laitteellasi ja millaisia matkoja, oletko huomannut siitä olevan hyötyä sinulle ja millä tavoin?
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
20-60 min poljen youtube-videoiden tahtiin. Kovalla sykkeellä ja aika lähellä maksimia. Lyhyessä ajassa mahdollisimman kovalla teholla, koska pidempi aika on tylsää.