Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Edullinen ruoka/reseptit? Ja pitäisi laihduttaa
24.01.2023 |
Sen tarvitsee olla edullista vain parin viikon ajan, sitten voin maksaa ruoasta enemmän.
Erityisesti edulliset proteiininlähteet ovat tärkeitä. Minulta onneksi löytyy yksi avaamaton heraproteiinijauhepussi.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millä tavalla laihdutat ja paljonko on budjetti? Itse laihdutan vähähiilihydraattisesti. Syön kolme kertaa päivässä ja perus aineksia. Teen ruoan, josta tulee 2-4 annosta. Lisäksi rasvaista Viliä, jogurttia, marjoja, juustoa. Päivittäin menee ruokaan 5-6 euroa
Vierailija kirjoitti:
Millä tavalla laihdutat ja paljonko on budjetti? Itse laihdutan vähähiilihydraattisesti. Syön kolme kertaa päivässä ja perus aineksia. Teen ruoan, josta tulee 2-4 annosta. Lisäksi rasvaista Viliä, jogurttia, marjoja, juustoa. Päivittäin menee ruokaan 5-6 euroa
Mulla on budjetti 4 euroa per päivä. En laihduta VHH:lla.
Ap
Erilaisia juureksia uunissa, hieman suolaa ja mausteita. Perunan tilalle
Alue: Aihe vapaa
up