Lue keskustelun säännöt.
Pään hidastuminen 35 v iässä
21.01.2023 |
Olen huomannut, että mun aivot ovat jotenkin hidastuneet tässä 35 v tienoilla. Ajatus ei kulje samalla tapaa ja jotain asioita joutuu kunnolla muistelemaan. Eli esim. että saa esim jonkun urheilijan nimen mieleen.
Ajattelin nyt ruveta treenaamaan aivoja. Minkälaiset aivojumpat olette huomanneet tehokkaimmiksi erityisesti muistin kannalta?
Kommentit (14)
Lobotomia on hoitomuotona väheksytty mutta se auttaa silti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos olet noin nuori. Kannattaa tehdä ja ajatella muita asioita.
Ei ole ehkä normaalia noin nuorena. Päälle viiskymppisenä on. Jos et ole käyttänyt päihteitä runsaasti aikaisemmin, niin voisi olla järkeä hakeutua joihinkin dementiatesteihin tai vaihtoehtoisesti alentaa stressitasoja elämässä esim. nukkumalla enemmän.
Ettei vaan noin olis käynyt? Onkohan tuo totta ja miten siis?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikuttaako stressi, alkoholi, lääke, savut, onko tarpeeksi lepoa, ravintoaineet, vitamiinit, kävely, liikaa töitä? Joillakin toimivat aivot ihan hyvin, mutta stressi voi vaikuttaa joskus muistamiseen hetkellisesti, myöhemmin voi tulla mieleen.
En ole koskaan muistanut mitään urheiljoiden nimiä .
T27
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarkista myös kofeiini ja sen vaikutus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En ole koskaan muistanut mitään urheiljoiden nimiä .
T27
Muistatko oman nimesi ja osaatko kertoa taksikuskille osoitteen mihin pitäisi menneä?
lopeta alkoholin käyttö ainakin heti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika huolestuttavaa, jos noin nuorena alkaa pää hidastua.
Olen melkein 60-vuotias ja huomaan, että välillä alkaa unohtua ihan tavalliset sanat ja käytän kiertoilmauksia tai kysyn keskustelukumppanilta, että mikä se on kun.... Mutta kyllä tässä vielä nimensä ja osoitteensa muistaa sekä tusinan verran salasanoja ja PIN-koodeja. Päätä sotkee jonkin verran se, että työssä käyttää pääasiassa englantia. Voi muistaa jonkun sanan englanniksi, mutta ei sitä, mitä se on suomeksi.
Tätä unohtelua pahentaa unettomuus. Parin valvotun yön jälkeen olen aivan uuno monissa asioissa. Vaikea kuvitella, että olisin 68-vuotiaana teräkunnossa nykyisessä työssäni. Hirveätä kuvitella, että alkaa dementoitumaan.
Itsellä äidiksi tulo vaikutti aivoihin...vauva koko ajan mielessä, univelkaa, ruuhkavuodet...
Aloituksesi vahvistaa asian.