Lue keskustelun säännöt.
Paasto
16.11.2006 |
Kenelläkään kokemuksia paastosta? Tarkoitus olisi noin viikon verran paastota. Luontaistuotekaupoissa on myytävänä valmiita paastosettejä jotka ovat aika hinnakkaita. Kannattaako sellaiseen satsata vai ostaa itse mehuja ja liemiä?
-kirmuli-
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pisin paasto kesti 10 pv. Itse lainasin kirjastosta Marikka Brunilan (nyk. Burton) paastokirjan, jonka ohjeiden avulla sitten paastosin. Keitin itse kasvisliemet, teet ym. Suosittelen huolella tutustumista aiheeseen, koska paastoaminen on paljon muutakin kuin nesteiden lillittämistä. (suolihuuhtelut, kuivaharjaukset...)
Muista, että paastoaminen ei varsinaisesti laihduta vaan poistaa sinusta vuosien aikana kertyneet kuona-aineet ja ylimääräiset nesteet. Kilot mitä menetät tulee kyllä takaisin yleensä varsinkin jos syö entiseen malliin.
Suosittelen ihmisille, joilla ei ole lapsia tai rankkaa työtä :O)