Mitä tarkoittaa "normaalikunto" tänä päivänä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minusta av:n vaatimus puolimaratonista on liikaa, ts. en vaadi normaalikuntoiselta juoksemista. Normaalina kävelyvauhtina pidetään 1 km kymmenessä minuutissa, joten 21 kilometriä vaatisi noin 3 ja puoli tuntia. 

En tiedä, miksi ap mittaa normaalikuntona vain kävelemistä ja juoksemista, mutta yhtään punnerrusta ei tarvitsisi kyetä tekemään. Itse pitäisi parempikuntoisena henkilöä, joka pystyy punnertamaan kolme kertaa, kuin puolimaratoonaria, joka ei pysty punnertamaan yhtäkään. 

Eli mielestäsi ihmisen ei tarvitse pystyä juoksemaan yhtään ollakseen normaalikuntoinen?

Se puolimara oli vain yksi heitto siitä, mitä normaalikunto voisi mielestäni tarkoittaa. Toki lihaskunto, liikkuvuus yms ovat aivan yhtä tärkeitä elementtejä siinä. 

PS. kolme punnerrusta ei ole kovin paljoa...

Kirjoitin vähän huonosti, eli kyllä hyväkuntoinen varmaan pystyy juoksemaankin, mutta ei siihen tarvita edes kymmentä kilometriä. Pidän myös pyörätuolikelaajia hyväkuntoisina, vaikkei heillä jalat toimi ollenkaan.

Turha valittaa, että kolme punnerrusta on vähän, jos ensin väitetään, ettei punnerruksilla edes ole ollenkaan väliä. 

Kirjoitin tuossa myös esimerkkejä entisajan maataloustyöläisistä, joilla oli varmasti hyvä kunto, vaikkeivat käyneet lenkkeilemässä. 

Tässä ketjussa on selvästi juoksuun hurahtaneita henkilöitä, joille kunto ei tarkoita mitään muuta kuin juoksemista. 

Kuka on väittänyt, että punnerruksilla ei ole väliä?

Ilmeisesti ymmärrän tämän lauseen väärin:

"Kysynkin, että mitä te ajattelette normaalikunnosta tässä asian yhteydessä. En sitä, montako punnerrusta 1- tai 90-vuotiaan pitäisi tehdä. "

Minä sain tuosta vaikutelman, ettei kiinnosta tieto punnerruksista, eivätkä ne liity normaalikunnon määritelmään kyseisen henkilön mielestä. 

Tarkoitin tuolla lauseella sitä, että minua ei varsinaisesti kiinnosta, mikä on normaalikunto minkäkin ikäiselle ihmiselle, vaan yleinen normaalikunnon määritelmä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Toisaalta voisi kysyä, että voiko ihminen olla normaalikuntoinen, jos on niin rikki, ettei pysty juoksemaan. 

Jos haluat verrata entisajan maatyöläisiin, niin ei siellä välttämättä kukaan juossut, ei ainakaan puolimaratoneja. Käveltiin pellolle, kuokittiin ja kitkettiin, syksyllä sato korjattiin. Juoksematta. 

Käytiin kalassa. Käveltiin rantaan veneelle ja laskettiin järvenselällä verkot. Soudettiin takaisin kotiin. Ei juostu rannasta pirttiin. 

Käytiin metsällä juoksematta. Käveltiin pitkäkin matka piilokojulle ja siellä kykittiin puoli päivää. Saalis raahattiin kotiin. Taaskaan ei juostu. 

Uskon silti, että heistä jokainen olisi pystynyt tarvittaessa etenemään 21 km kolmeen tuntiin. 

Pelloilla ja tuvissa ovat tehneet pitkää päivää kampurajalkaiset Siipirikotkin (Niskavuoren Heta). 

Tuntuu, että jäänyt jumittamaan tuohon määritelmääsi. Ehkä olisi kannattanut tehdä aloitus näin:

Mitä tarkoittaa normaalikunto? Minun mielestäni se tarkoittaa puolimaratonia, ja jos tulet väittämään muuta olet väärässä. Tähän ketjuun vain ne, jotka komppaavat mielipidettäni, kiitos!

Olivatko ne kampurajalkaiset siipirikot mielestäsi normaali- tai hyväkuntoisia?

Kyllä, jos jaksoivat koko päivän tehdä työtä, vaikka kenties hitaammin kuin muut. Minulle on vieras ajatus, että vain täydellisesti terveet ja symmetriset juoksuihmiset voisivat olla normaalikuntoisia. Minä katson myös jokaisen henkilökohtaista tilannetta. Mielestäni jalan tai käden virheasento ei vielä tee ihmistä niin ala-arvoiseksi, etteikö hän voisi olla normaalikuntoinen siinä kropassa, johon on syntynyt. 

Ymmärrän nyt kyllä, että edustat ajattelukuntaa, joka luokittelee ihmiset pientenkin virheiden kautta epäkelvoiksi. 

En mielestäni ole arvottanut ihmisiä mitenkään heidän kuntonsa yms perusteella. En nyt ihan ymmärrä, mistä olet saanut sellaisen kuvan. 

Kait ymmärrät, että jos vaikkapa retkeilyreitistä sanotaan, että normaalikuntoinen selviää siitä, niin se ei tarkoita, että kaikki ihmiset selviävät siitä riippumatta heidän vammoistaan. Kukaan ei ole missään vaiheessa väittänyt näitä ihmisiä huonommiksi.  

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Asfaltilla juokseminen ei sovi kaikkien nivelille joten en pidä puolikkaan juoksemista normaalikunnon kriteerinä. Mieluummin kävely. Jaksaa kävellä 10 000 askelta päivässä ja pystyy kiipeämään portaita 4. kerrokseen ilman että läkähtyy.

Minun mielestäni on taas pelottavaa, jos tänä päivänä ajatellaan, että noilla kriteereillä on normaalikuntoinen. Se, että pystyy kävelemään 10 000 askelta päivässä ei ole kovin kova standardi.  

Ymmärrän hyvin, että kaikkien nivelet eivät tykkää asfaltilla juoksemisesta, omat nilkkanikin protestoivat ajoittain. Toisaalta voisi kysyä, että voiko ihminen olla normaalikuntoinen, jos on niin rikki, ettei pysty juoksemaan. 

Miksi normaalikuntoon tarvitaan kovat standardit? Mielestäni huippukuntoon tarvitaan kovat standardit ja normaalikuntoon riittää nimenomaan normaalitason standardit.

Normaalikuntoiset juoksevat maratoneja?? Onpas kovat vaatimukset normaalikunnolle

Normaalikuntoinen pystyy kävelemään vähintään sata metriä hengästymättä, nousemaan tuolilta seisomaan ongelmitta ja makuuasennosta pystyyn. 

Peukalot liikkuu puhelimen näytöllä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Puolimaraton esimerkki kuulostaa järkevältä, mutta itse kyllä pidän nykypäivänä hyväkuntoisena henkilöä joka sen saa läpi. Ehkä olen liian pessimisti ihmisten kunnon suhteen.

Keskivertoihminen ei varmaan sitä tänä päivänä pääsisikään läpi, koska liikkumisen määrä on romahtanut. Uskaltaisin väittää, että suurin osa ihmisistä ei ole enää tänä päivänä normaalikuntoisia. 

Naurahdin tälle :D  varmaan sama ilmiö kuin siinä, että suurin osa autoilijoista on keskimääräistä parempia kuskeja.

ohis

Olen mielestäni itse normaalikuntoinen. Harrastan hikiliikuntaa 1-3 kertaa viikossa muutaman tunnin kerrallaan, kesäisin liikun luonnossa ja normaalisti liikun paikasta toiseen jalan, pyöräillen tai (sähköttömällä) potkulaudalla. Välillä saatan hölkätä ja kävellä erityisen reippaasti muutaman kilometrin jollei ole tulllut liikuttua muuten. En silti pystyisi juoksemaan mitään pitkiä matkoja :D Keho ja lihakset toimivat eikä ole mitään erityisiä ongelmia.