Lievä laskeuma, kokemuksia?

Synnytin 10 viikkoa sitten toisen lapseni, ja jälkitarkastuksessa pari viikkoa sitten todettiin lievä kohdunlaskeuma. Itse epäilin ensin virtsarakon laskeumaa, mutta neuvolakorttiin oli nimenomaan ruksitti kohdunlaskeuma, ja virtsarakon ja peräsuolen laskeumat viivattu ylitse.

Mulla siis emättimen etuseinämä pullottaa hieman, ja näkyy pienesti emättimen aukolla, muttei tule ulos asti (näkyy siksi, kun aukko on synnytyksen jälkeen suurempi kuin ennen). Lähes oireeton vaiva, mutta välillä tuntuu, ettei rakko tyhjene ihan täysin ja virtsanpaine on heikohko, pissahädän tunne saattaa myös vaivata, vaikka olisi juuri käynyt vessassa. Välillä näitäkään oireita ei ole (ja näistä olen tietenkin lääkärillekin silloin maininnut). Lääkäri totesi, että vaiva saattaa palautua itsekseen ja kehotti jumppaamaan lantionpohjan lihaksia, mitä teenkin lähes päivittäin.

Täysimetän ja tiedostan, että lantionpohjan ja limakalvojen palautuminen voi kestää pitkäänkin, mutta kuulisin mielelläni mahdollisia kohtalotovereitani. Onko vaiva palautunut jumppaamalla, tai oletko saanut oireita lievittymään? Lapsiluku on täynnä, mutta leikkausta tuskin on tiedossa ellei vaiva tästä pahene.