Lue keskustelun säännöt.
Viikossa +3 kg
26.12.2022 |
No takaisin ruotuun nyt. Huomenna töihin ja uusi vuosi menee töissä, joten kevyempi elämä alkakoon. Parissa päivässä lähtee varmaan turvotusta toista kiloa. Toki semmoinen 5 kg pois olisi hyvä. Aina tämä loppu vuoden syöminki ja sitten kevyempää.
Kommentit (2)
Kyllä tavoite on ainakin +5 kg. Vielä on suklaata jäljellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Just näin. Itselle tuli viikossa lisää "vain" 2 kg. Kevennän joulun jälkeen vähitellen. Henkisesti varaudun jo siihen. Motivaatio on A ja O painonpudotuksessa ja -hallinnassa.
Viitisen kiloa täälläkin tavoitteena.