Lue keskustelun säännöt.
Suositelkaa jotain nettivalmennusta laihduttajalle
06.12.2022 |
Ei Fitfarm, 8viikkoa, eikä Maikki Marjaniemi.
Joku muu, ja mielellään sellainen jossa on valmiit reseptit. Ja ihan tehostartti-laihdutus, eikä mikään 300 g viikossa.
Kommentit (12)
Jos haluat höpöhöpöön laittaa rahasi ja tuhlata aikaasi ja energiaasi, ota toki käyttöön Cambridge dieetti.
Jos haluat pysyviä tuloksia, mene Patrick Borgin valmennukseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muakin kiinnostaa! Onko Fitfarm huono?
Oon lihonut korona-aikaan monta kiloa ja nyt alkaa ärsyttää...
Suosittelen itsekuria ja pätkäpaastoa, ei maksa mitään, mutta toimii!
Vierailija kirjoitti:
Jos haluat höpöhöpöön laittaa rahasi ja tuhlata aikaasi ja energiaasi, ota toki käyttöön Cambridge dieetti.
Jos haluat pysyviä tuloksia, mene Patrick Borgin valmennukseen.
Ai se jossa Raakel Lignell kävi ;)
Vierailija kirjoitti:
Muakin kiinnostaa! Onko Fitfarm huono?
Oon lihonut korona-aikaan monta kiloa ja nyt alkaa ärsyttää...
Jutta joutui laittamaan keinolonkat vain 49 vuotiaana vaikka ei ole edes mikään huippu-urheilija, siitä voit päätellä jotain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suosittelen itsekuria ja pätkäpaastoa, ei maksa mitään, mutta toimii!
Jep. Itse pudotin 50 kiloa vuodessa pätkäpaastoilemalla kertaakaan laskematta kaloreita. Mutta ihminen saa käyttää aikansa mihin lystää.
Ihan omilla verorahoilla maksettu Finelin ruokapäiväkirjan käyttö. Kirjaa siihen kaiken syömänsä ja juomansa. Eiköhän siitä ala seljetä, että paljonko tarvii energiaa laihtuakseen? Fineli opastaa myös syömään pakostakin terveellisemmin kunkin käyttäjän sukupuolensa ja ikänsä mukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tai sitten jokin kirja, jossa on hyvät ohjeet ja reseptit. Minulla on kyllä sellainen kirja kuin Nopea aineenvaihdunta - syö hyvin ja polta rasvaa. Siinä on vain joitain outoja syömisiä, kuten välipalaksi biisoninlihaa. Joku amerikkalainen (?) guru sen kirjan ohjeet laatinut ja kirjan takana pieni liuta julkkiksia, jotka ovat hänen ohjeillaan onnistuneet, mm. J.Lo
Ap
Nyt kun pitkästä aikaa tutkailin tuota Maikki Marjaniemen Kevenny keittiössä -valmennusta, niin taidan kokeilla sitä, kuulostaa ihan hyvältä.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jesse Pynnösen videot Youtubessa.
Anna kun arvaan: aiot aloittaa1/2023? Uusi elämä, ajoissa rantakuntoon jne?
:-DDD
Oikeasti: jos haluaisit omaksua uudet elämäntavat, aloittaisit ne tänään.
Wildfit. Ei tosin mikään varsinainen laihdutusohjelma, mutta siinä laihtuu sivutuotteena paljon