Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Hyvä fyysinen kunto ennen leikkausta

Vierailija
04.12.2022 |

Kyseessä läppäleikkaus ja muutakin operoitavaa sydämessä. Olen leikkausjonossa mutta leikkaus tulee ehkä vasta vuoden päästä. Käyn kuntosalilla kolme kertaa viikko ja teen ohjelman minkä on laatinut salin ohjaaja. Lisäksi kävelen lähes joka päivä noin viisi kertaa.

Tämä ei taida vielä riittää vaan pitäisi saada jotain enempi aikaiseksi. Mitä, jos sydän ei kestä esim. korkeita mäkiä, kuntosalilla painoa ei voi laittaa kovin paljon vaan teen pitkiä sarjoja. Neuvoja???

Kommentit (1)

Vierailija
1/1 |
04.12.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Neuvoa elää ja kuntoilla turvallisesti kannattaa kysyä lääkäriltä, ei internetin keslustelupalstalta.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla