Psykoterapia työttömänä?

https://www.mielenterveystalo.fi/fi

Ilmaista nettiterapiaa, itsehoito-ohjelmia.

Luuletko ap että siitä on sulle apua?meinaan kaikki eivät parane koskaan vaikka söisivät lääkkeitä ja kävisivät terapiassa vuosikymmenestä toiseen. Käyttäisin vähät rahani muuten hyödyksi.

Mitä rahan tuhlausta... Aloita lääkitys mielummin. Ne sentään auttavat.

On jo lääkitys, joka on hieman auttanut onneksi. Aika syvissä vesissä on käyty. Olen ollut terapian tarpeessa jo lapsuudesta saakka, mutta se on ollut iso askel päästä edes tähän saakka. Uskon että siitä on apua, haluan edes yrittää. -ap

Auttaako toimeentulotuki näissä asioissa?

Parasta terapiaa on ottaa itseään niskasta kiinni ja mennä töihin.

Mä olisin saanut lääkäriltä lähetteen psykoterapiaan jos olisin halunnut mutta valitsin nepsyvalmennuksen. Molempia suositteli psykologi jonka testattavana yms olin ollut.

Kela, sairaanhoitopiiri, sossu, tms maksaa tietyin ehdoin tietyn tuntimäärän.

Ei sinun työttömänä tarvitse itse maksaa paitsi jos omin päin ole menossa psykoterapiaan. Silloin saat terapeutinkin tms ottaa mistä tahansa.

Itsellä tuo byrokratia on tullut osittain esteeksi ja olen yli vuoden päivät jonotellut ja odotellut.

Vain joku keskenkasvuinen kusipää voi kehottaa mielenterveysongelmasta kärsivää "ottamaan itseään niskasta kiinni". Tällä paskapalstalla niitä valitettavasti riittää.

Voimia aloittajalle, kyllä sinä hyvän terapeutin löydät. En osaa neuvoa sinua, mutta ole luottavaisin mielin. Mitään täydellistä terapeuttia kun ei olekaan - ihmisiähän hekin vain ovat virheineen ja puutteineen.

Minä löysin parin viikon sisällä siitä kun sain lähetteen ja hyväksynnän. Tutustumiskäynnin joutui tosiaan maksamaan kokonaan itse, mutta minulla kävi onni ja ensimmäisellä kerralla sattui ihan sopivan oloinen ihminen. Jotakin täydellistä kemiaa ja klikkaamista ensi tapaamisella ei pidä lähteä etsimään, koska terapiasuhdekin rakentuu hiljalleen, mutta kyllä pitäisi silti olla mukava ja luottamuksellinen tuntu heti alkuun.

Löysin omani, kun valitsin Kela-terapeuttien listalta toimijoita läheltä kotiani ja työpaikkaani, ja lähettelin todella monelle sähköpostia. Joiltakin ei tullut vastausta lainkaan, toiset sanoivat että nyt ei ole tilaa uusille asiakkaille, mutta pian vastasi tuo oma terapeuttini.

Kävin kolmen vuoden ajan kerran viikossa 45 min. Hintaa jäi korvauksen jälkeen itselle maksettavaksi noin 68 euroa kuukaudessa. Mikäli rahasta on tiukkaa, ja tietysti muutenkin, kannattaa ennalta selvittää, paljonko kukakin ehdokas veloittaa.

Vierailija kirjoitti:

Minä löysin parin viikon sisällä siitä kun sain lähetteen ja hyväksynnän. Kävin kolmen vuoden ajan kerran viikossa 45 min. Hintaa jäi korvauksen jälkeen itselle maksettavaksi noin 68 euroa kuukaudessa. Mikäli rahasta on tiukkaa, ja tietysti muutenkin, kannattaa ennalta selvittää, paljonko kukakin ehdokas veloittaa.

Koitko saavasi apua terapiasta, millaista se sinulle oli? Tuntuu että itse olen niin solmussa, etten edes tiedä mistä aloittaa siellä...