Lue keskustelun säännöt.
Miten harjoitella tunteiden osoittamista?
25.10.2022 |
Olen aivan jäässä. En pysty osoittamaan tunteita kuin harvalle.
Nyt katson tlc kanavaa ja opettelen..
Kommentit (3)
Ei se TLC:n katselu opeta tunteiden esiin tuomista, vaan kontakti tilanteessa, jossa tunnet olosi turvalliseksi ja hyväksytyksi kaikkine tunteinesi, etkä tule tuomituksi vaikka menisitkin lukkoon. Eli tunneälykästä ja empaattista seuraa, jossa nähdään pintaa ja puolustusreaktiota syvemmälle. Sillä tavoin alat pikkuhiljaa luottaa tunnereaktiohisi ja niiden ilmaisemiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei se TLC:n katselu opeta tunteiden esiin tuomista, vaan kontakti tilanteessa, jossa tunnet olosi turvalliseksi ja hyväksytyksi kaikkine tunteinesi, etkä tule tuomituksi vaikka menisitkin lukkoon. Eli tunneälykästä ja empaattista seuraa, jossa nähdään pintaa ja puolustusreaktiota syvemmälle. Sillä tavoin alat pikkuhiljaa luottaa tunnereaktiohisi ja niiden ilmaisemiseen.
Niin.
Harjoitteluako vaan?