Onko järkeä aloittaa nyt laihduttamista, koska kohta on joulu

Mitä väliä. Kukaan meistä ei tule näkemään enää yhtään joulua.

Ot -5 kg ja ravaa vessassa joulun jälkeen . Aineenvaihdunta kiihtyy. Jamoti

Laihdut kun ei riitä rahat ruokaan. Syö kun vielä voit.

En minä syö jouluna sen kummemmin kuin muulloinkaan. Kukaan ei pakolla syötä 15 kg suklaata sinulle. Se on oma valinta lihottaa itsensä tanhupalloksi.

Nyt kannattaa laihduttaa niin ehtii hoikistua sen verran kuin lihoo joulun ja uudenvuoden välissä.

Kyllä sika syitä keksii, jos ei ole maa jäässä niin on känsä kärsässä.

Totta kai kannattaa. Laihduttaminen on pitkän tähtäimen toimintaa ja jos syömistottumukset ovat pielessä, noudatat terveempiä elintapoja koko loppuelämäsi. Ja jouluna ei tarvitse mättää kaikkea kaksin käsin, eli et välttämättä liho jouluna yhtään (turvotus eri asia) ja toisaalta jos pari kiloa tulee, se ei loppuelämän projektissa ole mitään. Nyt kun aloitat uudet elämäntavat niin jouluna ei välttämättä edes tee mieli mättää niin älyttömästi.

Vierailija kirjoitti:

Totta kai kannattaa. Laihduttaminen on pitkän tähtäimen toimintaa ja jos syömistottumukset ovat pielessä, noudatat terveempiä elintapoja koko loppuelämäsi. Ja jouluna ei tarvitse mättää kaikkea kaksin käsin, eli et välttämättä liho jouluna yhtään (turvotus eri asia) ja toisaalta jos pari kiloa tulee, se ei loppuelämän projektissa ole mitään. Nyt kun aloitat uudet elämäntavat niin jouluna ei välttämättä edes tee mieli mättää niin älyttömästi.

Aloitan uuden elämän sitten joulun jälkeen.

Mikä pakko se on jouluna syödä itsensä vielä lihavammaksi? En syö silloinkaan paljoa.

Vierailija kirjoitti:

Mikä pakko se on jouluna syödä itsensä vielä lihavammaksi? En syö silloinkaan paljoa.

Olet varmasti kaikin tavoin täydellinen muutenkin🥱😵

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Totta kai kannattaa. Laihduttaminen on pitkän tähtäimen toimintaa ja jos syömistottumukset ovat pielessä, noudatat terveempiä elintapoja koko loppuelämäsi. Ja jouluna ei tarvitse mättää kaikkea kaksin käsin, eli et välttämättä liho jouluna yhtään (turvotus eri asia) ja toisaalta jos pari kiloa tulee, se ei loppuelämän projektissa ole mitään. Nyt kun aloitat uudet elämäntavat niin jouluna ei välttämättä edes tee mieli mättää niin älyttömästi.

Aloitan uuden elämän sitten joulun jälkeen.

Et aloita. Joulun jälkeen ajattelet, että uutena vuotena, vielä kerkee mättää. Tulevana vuonna tammikuun riuhdot jotain typerää kitudieettiä ja saat ehkä kaks kiloo pois. Sitten ajattelet, että antaa olla ja helmikuussa homma repeää täysin käsistä. Sitten taas kitudieettiä, kun on kesä tulossa. Ja plaaplaa. 

Vierailija kirjoitti:

Kyllä sika syitä keksii, jos ei ole maa jäässä niin on känsä kärsässä.

Hauska sanonta. Olen kuullut tuon muodossa "laiska sika syitä löytää, maa kova, kärsä kipeä".

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Totta kai kannattaa. Laihduttaminen on pitkän tähtäimen toimintaa ja jos syömistottumukset ovat pielessä, noudatat terveempiä elintapoja koko loppuelämäsi. Ja jouluna ei tarvitse mättää kaikkea kaksin käsin, eli et välttämättä liho jouluna yhtään (turvotus eri asia) ja toisaalta jos pari kiloa tulee, se ei loppuelämän projektissa ole mitään. Nyt kun aloitat uudet elämäntavat niin jouluna ei välttämättä edes tee mieli mättää niin älyttömästi.

Aloitan uuden elämän sitten joulun jälkeen.

Et aloita. Joulun jälkeen ajattelet, että uutena vuotena, vielä kerkee mättää. Tulevana vuonna tammikuun riuhdot jotain typerää kitudieettiä ja saat ehkä kaks kiloo pois. Sitten ajattelet, että antaa olla ja helmikuussa homma repeää täysin käsistä. Sitten taas kitudieettiä, kun on kesä tulossa. Ja plaaplaa. 

Näinhän se tuntuu menevän.

Joulu on tekosyy. Itsekurin puute on juurisyy. Mikään päivä ei oikeuta lipsumaan jo tehdystä päätöksestä.

- nainen, nyt - 60 kg kevyempi

Joulu on yksi päivä. Se, että herkuttelet yhden päivän aikana ei kyllä pitäisi lihottaa sinua kuin maksimissaan puolella kilolla.

Jos nyt laihdutat, niin jouluun mennessä pitäisi olla jo 5kg pois.