Lapsi ja kalan syöminen?
Tietääkö joku kuinka paljon lapselle saa antaa kalaa ruoaksi? Yritin googlailla, mutta en saa selvyyttä ohjeista, erilaisia rajoituksia mainitaan elohopeasta, järvikalasta, itämeren kalasta jne, mutta en ymmärrä mitä nuo konkreettisesti tarkoittaa. Lapseni (3-v.) on nirso ruoan suhteen ja haluaisi aina syödä vain kalaruokia. Mutta kuinka usein saa sellaisia antaa ja tarkalleen mitä?
Kommentit (23)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mun lapseni lemppariruokaa on myös kala. Kalaa voi sinänsä syödä paljon mutta eri kalalajeja kannattaa vaihdella, ei esimerkiksi pelkkää lohta useita kertoja viikossa. Järvikalapuikot ja Itämeren kalapuikot ovat hyviä tuotteita, ympäristöystävällistä kalaa!
Järvikala, lajista riippuen ja Itämeren kala nimenomaan sisältävät jäämiä. Väärän tiedon antaminen voi olla kiva vitsi, mutta ota huomioon, etteivät kaikki tunnista sitä vääräksi.
Mitäs jäämiä niissä nyt sitten on? Jotain eri jäämiä kuin sitä pelättyä elohopeaa, jonka vuoksi isoista kaloista varoitellaan.
Dioksiinia, PCB:tä..
Tuolta voi lukea suosituksia:
https://www.ruokavirasto.fi/elintarvikkeet/ohjeita-kuluttajille/turvall…
Jos aloittaja on aivan kaupan kalatiskin varassa, niin tuskin löytää liikaa "vaarallisia" kaloja vaikka yrittäisi.
Purkkitonnikalaa? Sehän on järkyttävän suolaista. Osta mieluummin vaikka pakastettua valtamerikalaa kuten turskaa, seitiä jne.