paljon juovat ja tavasta eroon päässeet - kuinka voisin vähentää juomista?

En osaa omin avouin lopettaa juomista vaikka haluaisin.
Ongelmani on se, että juon harvoin mutta joka kerta todella reilusti.
Joka kerta lähtee lapasesta kun aloitan miedoilla. En vain osaa lopettaa juomista ennen blackoutia ja aamulla ympärilläni on pettynyt puoliso ja kauhea pullomeri.

Voiko antabusreseptia edes harkita jos juomiskertoja on kuitenkin todella vähän, ehkä n 3 krt vuodessa?

Olen selkeästi kaikki tai ei mitään -tyyppi. Jos lopetan kokokonaan kuinka maltan itse selvistellä kun lähipiirissäni muuten juodaan lähes päivittäin?

Hävettää ettei näin aikuisena ole vieläkään tolkkua tuossa juomisessa. Hävettää etten osaa itse tehdä päätöstä lopettamisesta.