Kauanko muitten 8kk vauvat jaksaa valvoa päivisin?
Eli ihan uteliaisuudesta haluaisin kuulla miten teidän noin 8kk ikäiset vauvelit jaksaa valvoa päivisin?
Meidän viikkoa vaille 8kk poika valvoo max 2.5-3h ja on sittten kypsä päiväunille. Hän osaa ryömiä, ei kontata eikä nousta ylös (eikä edes aikeita kahteen jälkimmäiseen vielä, ryömiminenkin kun on vasta äskettäin opittu). Tuntuu että tämä valveillaolojakso ei ole pitkään aikaan pidentynyt ja mielessä on monesti käynyt milloinkohan poika mahtaa jaksaa valvoa enempi... vaikuttaako siihen esim liikkumisen lisääntyminen? Vai enkö vain tarjoa tarpeeksi virikkeitä kun 2,5h valvomisen jälkeen poika alkaa hieroskella silmiä ja itkustella ja haukotella ;-)
Meillä nukutaan edelleen kolmet päikkärit: aamupvllä 1,5h, iltapv 1,5h ja vielä 30min iltatirsat klo 18-19 välillä. Yöunille käydään noin 20:30-21 ja yöunen pituus noin 10 tuntia. Öisin ei enää syöpötellä.
Kommentit (5)
Meillä heräillään 8-9 aikoihin ja sen mukaan sitten jaksaa sen 2,5h olla hereillä, nukkuu päiväunet tosi vaihtelevasti n. klo 10-12 n.1-3h ja usein toiset päikkärit on vasta 5n joskus vasta 7n aikaan, eikä sitten tosiaan yöunille saada kuin 10n puol 11. Käyttäytyy tosi väsyneesti usein mutta ei malta mennä nukkumaan. Todella väsyttävää! Ei myöskään osaa nukahtaa itse, tissi tai kunnon hötkyttely saa tytön nukkumaan, mutta ei muuten.
muutaman viikon on nyt rytmi ollut kotona tällainen:
Aamulla herää n. klo 9
päikkäreillä ulkona 12-15/16
yöunille 20-21
Muutaman kerran on tässä nukkunut 45min unet 11- ja sitten ulkona toiset 14-16/17
Yleensä kuitenkin mennään noilla yksillä.
Niin meillä kontataan, noustaan seisomaan ja kävellään tukea vasten. Kontannut on 6kk ja ylös noussut 7kk. No sisko onkin hyvänä esimerkkinä vieressä:)
-Santtu ja lapset 2vja 8kk
ja samaan tapaan nuo unet menee. Herää n. klo 7, ekoille unille n. klo 10. Nukkuu silloin max kolme varttia. Toisille unille ulos n. klo 14, nukkuu 2-3 tuntia. Jos herää neljän aikaan, nukkuu kolmannet unet vielä illalla. Nukkumaan klo 21. Herää tissille kerran pari.
ja rytmi suunnilleen tällainen:
7:30 herätys
9:00-10:00 unet
12:00-13:00 unet
16:00-17:00 unet
20:30 yöunille
eli pari tuntia hereillä kerrallaan meilläkin, en oo yhtään huolissani:) varmaan sen verran paljon tulee uutta juttua elämästä koko ajan, vaikka kotonakin oltaisiin, että ei ihme että väsyy helposti. Eiköhän se sitten joskus muutu erilaiseen rytmiin!