Vaikea masennus, usko elämään mennyt

Voimia. Soita vaikka kriisipuhelimeen.

Youtuben energiahoidot myös auttavat. Löytyy mm. Carina Hagström, Rakkauden kanava, Elina Tarpila.. Laita kuulokkeet korville ja nauti. Huolet häipyvät. Voimia.

Äitini sanoi aina että 'kyllä se aurinko vielä risukasaankin paistaa' kun hänellä oli vaikeaa. Toivon että terapian kautta löydät sen oman vahvan itsesi joka tällä hetekellä on hukassa ja voit rakentaa mieleisesi elämän. (ensimmäinen asia on jättää lapsuuden traumat sen jälkeen kun niitä on käynyt läpi sinne minne ne kuuluukin, menneisyyteen, niin minunkin piti tehdä päästäkseni eteenpäin.)

Tuomari kirjoitti:

Ainahan on vaihtoehtona "lopullinen ratkaisu".👍

Kuka kusipää kehtaa kirjoittaa tällaista minnekään?

Tv.  yksi vaikeasta masennuksesta lääkkeiden avulla toipunut, miltei it.sarin aikoinaan tehnyt. 

Voimia. Ota päivä kerrallaan. Älä vaadi itseltäsi liikoja. Toivottavasti pääset pian terapiaan ja saat siellä käytyä asioita läpi, jotka sinua nyt painavat.

Vaikeastakin masennuksesta voi selvitä, muista se. Kyllä se vielä helpottaa, vaikka juuri nyt ei siltä tuntuisikaan. Olen itse kamppaillut myös näiden tuntemusten kanssa.

Jos suinkin pystyt, niin tee pieniä kivoja juttuja, joista nautit. Vaikka löylyt, hyvää ruokaa, mene ulos hengittämään raitista ilmaa. En sano että nämä asiat parantavat sinua, mutta ehkä voisivat tuoda edes hetkeksi hyvää oloa. 

Minua joskus auttoi myös se, kun mietin kuinka paljon huonommin asiat voisivat vielä olla. Kuulostaa ehkä tyhmältä, mutta tuli ainakin sellainen olo, että kyllä mulla jotku asiat sentään on jotenkuten kunnossa. Koitin tehdä myös kiitollisuusharjoituksia.

Itke jos itkettää, soita jollekin auttavalle linjalle. 

Toivon sinulle valoisampaa tulevaisuutta.

Masennuksesta voi parantua joten toivoa on. Älä luovuta. *halaus*

Vierailija kirjoitti:

Tuomari kirjoitti:

Ainahan on vaihtoehtona "lopullinen ratkaisu".👍

Kuka kusipää kehtaa kirjoittaa tällaista minnekään?

Tv.  yksi vaikeasta masennuksesta lääkkeiden avulla toipunut, miltei it.sarin aikoinaan tehnyt. 

Mikäs faktassa on vikana? Se ettei se ole aina helppoa?

Vierailija kirjoitti:

Tuomari kirjoitti:

Ainahan on vaihtoehtona "lopullinen ratkaisu".👍

Kuka kusipää kehtaa kirjoittaa tällaista minnekään?

Tv.  yksi vaikeasta masennuksesta lääkkeiden avulla toipunut, miltei it.sarin aikoinaan tehnyt. 

Itsemurha on ihan normaali vaihtoehto muiden joukossa. Ehkä jollekin tuo lohtua psykoottinen todellisuuden kieltäminen, mutta ei se tervettä ole eikä omia harhoja kannata levittää muiden silmille, jos ei kestä realisointia.