Lue keskustelun säännöt.
Ruokahalu ja makeanhimo
Tohtorille menossa
13.10.2022 |
Tässä kun olen koittanut saada ruokailujani järkeväksi, niin itapäivisin iskee makeanhimo,.
Siis oikeasti himo. Siihen ei auta lasillinen vettä tai jokin muu poppaskonsti.
🤔 onko kukaan kokeillut näitä luontaistuotteita makeanhimon ? Auttaako oikeast hillitsemään Makeanhimoa ?
https://www.life.fi/terveys/painonhallinta/ruokahalu-ja-makeanhimo
Lähden nyt keittämään kahvit ja kanelia sekaan, auttaa kuulemma hillitsemään makean himoa
Kommentit (23)
Makeanhimoon auttaa sopivasti koostettu ruoka. Ei siihen ole mitään poppakonsteja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Makeanhimoon auttaa sopivasti koostettu ruoka. Ei siihen ole mitään poppakonsteja.
Aivan, syöt liian vähän ja "väärin". lisää proteiiinia, muttei paljoa
Joo, ite kans olin tulossa riittävästi syömisestä sanomaan. Makeannälkä kertoo jostain muusta nälästä
Vierailija kirjoitti:
Makeanhimoon auttaa sopivasti koostettu ruoka. Ei siihen ole mitään poppakonsteja.
Osin totta, mutta kyllä makeaan mieltyminen on vain toisilla jopa riippuvuus.
Ja nykyisin kaiketi jo ymmärretään, että lihavuus on muutakin kuin ylensyöntiä.
Esimerkkinä voisi katsoa vaikka c morelta liikalihavuuden myytit.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makeanhimoon auttaa sopivasti koostettu ruoka. Ei siihen ole mitään poppakonsteja.
Aivan, syöt liian vähän ja "väärin". lisää proteiiinia, muttei paljoa
Ei suinkaan noin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makeanhimoon auttaa sopivasti koostettu ruoka. Ei siihen ole mitään poppakonsteja.
Osin totta, mutta kyllä makeaan mieltyminen on vain toisilla jopa riippuvuus.
Ja nykyisin kaiketi jo ymmärretään, että lihavuus on muutakin kuin ylensyöntiä.Esimerkkinä voisi katsoa vaikka c morelta liikalihavuuden myytit.
Höpö sun juttujas =)
Jos on tottunu syömään sokeria, niin suolistoon on muodostunut sellainen bakteerikanta joka on tottunu hajoittaan sitä sokeria. Jos makean syömisen yhtäkkiä lopettaa, bakteerikanta alkaa huutaan sitä tuttua roinaa. Muutamassa viikossa se bakteerikanta sitten kuolee, jos sitä ei päädy ruokkimaan sokerilla. Tämän jälkeen makeanhimo loppuu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olisi ihan oikeasti kiva kuulla noista valmisteista kokemuksia.
Onko rahat heitetty kaivoon, vai eikö kehdata tunnustaa käyttäneensä niitä ?
Näitä ruoka neuvoja kyllä satelee, kun kysytään ihan toisesta asiasta.
Sokerit sekaisin. Syöt lounaalla jotain, joka on nostanut sokerit ensin nopeasti ylös ja sitten ne romahtavat pikavauhtia alas. Käy verensokerimittauksissa ja äkkiä, pyydä varuilta ihan rasitustesti.
T DM1
PS mulle käy noin, jos syön tavallisia keitettyjä perunoita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos olet tottunut syömään paljon makeaa, niin siitä irtipääsemiseen menee aikaa. Ota joku terveellinen pieni välipala vaikka, sinnittele pari viikkoa niin helpottaa.
Raudan puute? Lapsella loppui jatkuva makeanhimo kun rauta-arvot saatiin paremmiksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syömishäiriöinen kirjoitti:
Olisi ihan oikeasti kiva kuulla noista valmisteista kokemuksia.
Onko rahat heitetty kaivoon, vai eikö kehdata tunnustaa käyttäneensä niitä ?Näitä ruoka neuvoja kyllä satelee, kun kysytään ihan toisesta asiasta.
Eikö sulle jo ekassa viestissä sanottu, että poppakonsteilla ei onnistu. Vain syödyn ruuan oikealla koostumuksella makeanhimosta pääsee eroon.
Vierailija kirjoitti:
Raudan puute? Lapsella loppui jatkuva makeanhimo kun rauta-arvot saatiin paremmiksi.
Tästä en ole kuullutkaan.
Olisko jossain lisä infoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syömishäiriöinen kirjoitti:
Olisi ihan oikeasti kiva kuulla noista valmisteista kokemuksia.
Onko rahat heitetty kaivoon, vai eikö kehdata tunnustaa käyttäneensä niitä ?Näitä ruoka neuvoja kyllä satelee, kun kysytään ihan toisesta asiasta.
Minusta tässä tavallaan haettiin aiheeseen makeanhimo ja ruokahalu kommentteja mitä tänne on tullutkin, ja lisäksi siis kyseltiin noista valmisteista kokemuksia. Voi olla että kovin monella ei oo niitä kokemuksia valmisteista, mutta muuten aiheeseen liittyen tietämystä
Olen kokeillut kromia, berberiiniä ja conjagia ja minulle ovat olleet ihan yhtä tyhjän kanssa. Parhaiten ovat auttaneet tiukka karppaus ja Saxenda.
Olen syönyt tavallista monivitamiiniä vuosia ja minulla ei ole minkäänlaista makeanhimoa.
Vierailija kirjoitti:
Olen syönyt tavallista monivitamiiniä vuosia ja minulla ei ole minkäänlaista makeanhimoa.
Mä olen syönyt hyvin koostettua ruokaa eikä ole makeanhimoa. En tarvitse poppakonsteja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Raudan puute? Lapsella loppui jatkuva makeanhimo kun rauta-arvot saatiin paremmiksi.
Tästä en ole kuullutkaan.
Olisko jossain lisä infoa.
Tein vain tällaisen huomion. Ennen oli jokapäiväistä makean vinkumista eikä olisi elänyt millään muulla kuin makeisilla. Nyt ei ole pyytänyt mitään pitkään aikaan. Syönyt vain ruokansa ja on riittänyt hedelmät mitä olen tuputtanut syötäväksi. Ei ole vongattu mehuja, ei limuja, ei mitään. Keksit ei häviä kaapista, siellä saa olla. Koitin googletella joku ilta, että olisiko yhteyttä. Kyllä sitäkin joku on miettinyt mutta ei ole taidettu liiemmin tutkia.
Useimpia oon kokeillut reilu 15 vuotta sitten, ei mitään vaikutusta, paitsi omenaviinietikka aiheutti närästystä. Tupakka tehosi niin makeanhimoon kuin ylensyönnin tarpeeseen ja painoa lähti n.20 kiloa. Tupakoinnin lopettamisen jälkeen puolet tullut takaisin. Tupakoinnin kannattavuuden saat päättää omien arvojesi mukaan, en siis suosittele, kerroin vain kokemukseni.
opeteltuja tapoja vaan nuo mielihalut