Lue keskustelun säännöt.
Suomeen pitäisi saada laaja ja iso liikuntakampanja - Niin että kouluissa ja työpaikoilla kannustettaisiin liikkumaan. Miten sellainen onnistuisi tai saataisiin?
13.10.2022 |
Miten ihmisiä kannustettaisiin liikkumaan enemmän? Kävelemään riittävästi, nostamaan sykettä, kävelemään portaat, parantamaan lihaskuntoa tai tekemään mitä kenenkin fyysiikalla on mahdollista?
Liikunnalla voisi pitää yllä ihmisten toimintakykyä. Vanhukset olisivat pitempään omatoimisia. Lapset ehkä jaksaisivat paremmin koulussa. Työikäiset virkistyisivät.
Töissä voisi hyvin olla vaikka 10 min jumppatuokioita ja tuskin paljoa työtehoa laskisi.
Kommentit (45)
Mä en tykkää kävellä ilman määränpäätä. Enkä tee mitään muutakaan jos pakotetaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehdottomasti ei pakkoa vaan kannustusta.
No kannustusta ja terveellistä ruokavaliota tulee joka tuutista päivittäin, silti kansa lihoo koska se kivempaa.
Koulun liikkatunnit saivat minut vihaamaan liikkumista
En tarvitse taukojumppaa työpaikalla tai valtiovetoista liikuntakampanjaa. Toimii ehkä toimistorotille, muttei työssään jatkuvasti liikkuville.
T: 25000-50000 askelta päivässä ja painoa selässä