Lue keskustelun säännöt.
Noudatatteko ruoka-aikoja?
Kommentit (15)
Mitä ihmeen ruoka-aikoja? Vois ap avata vähän enemmän, mitä tarkoittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä, hyvin säännöllisesti. Mulla verensokeri laskee herkästi joten mielellään yritän pitää sen tasaisena säännöllisellä rytmillä. Eikä tule ikinä mitään mättönälkää
En syö kellon mukaan vaan nälän eli en hitossa noudata
En. Tulee kyllä syötyä suht samoihin aikoihin yleensä, mutta en väkisin ala syömään vaikka joka päivä kello 17 jos just silloin ei ole nälkä.
Jos tämä tarkoittaa sitä, laidunnanko koko ajan vai keskitynkö syömään ruoka-aikana, niin jälkimmäinen. Ruoka-ajat vaihtelevat päivän aikataulusta riippuen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noudatan aika tarkkaa aikatalua, ihan ilman syytä siis (olen aina kotona suunnilleen). Rutiinit vaan on mulle tärkeitä.
Onneksi olen vapaa yrittäjä ja voin työskennellä silloin kun huvittaa, enkä kellon mukaan kuten tavalliset maahiset. En voisi kuvitellakaan sellaista elämää että joku sanoisi milloin pitää syödä, kahvitella, niistää nenännessuttaja tai tehdä jotain...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aikalailla joo. Päivällinen meillä aina samaan aikaan arkisin. Töihinkin menen samaan aikaan, joten aamiainen tulee syötyä suht samaan aikaan joka aamu. Lounaassa saattaa olla pientä heittoa, mutta sekin aina ajoittuu johonkin yhdentoista ja yhden väliin.
Vierailija kirjoitti:
Onneksi olen vapaa yrittäjä ja voin työskennellä silloin kun huvittaa, enkä kellon mukaan kuten tavalliset maahiset. En voisi kuvitellakaan sellaista elämää että joku sanoisi milloin pitää syödä, kahvitella, niistää nenännessuttaja tai tehdä jotain...
Mä taas olen iloinen, kun sain lopettaa yrittäjänhommat ja mennä palkkatöihin. Olen nyt paljon vapaampi, kun esim. sairaspäivät hoituu sillä, että soitan työnantajalle ja hän hoitaa homman eteenpäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Normiarkena suurin piirtein mutta ei tarkasti. Työpäivästä riippuen lounas klo 12-15 välillä. Päivällinen 20.30 aikoihin.
Vierailija kirjoitti:
En syö kellon mukaan vaan nälän eli en hitossa noudata
Otatko viinaakin silloin kun janottaa vai pelkästään viikonloppuna kun kalenteri niin sanoo...?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onneksi olen vapaa yrittäjä ja voin työskennellä silloin kun huvittaa, enkä kellon mukaan kuten tavalliset maahiset. En voisi kuvitellakaan sellaista elämää että joku sanoisi milloin pitää syödä, kahvitella, niistää nenännessuttaja tai tehdä jotain...
-
Miten niin se on onneksi? Itsekin olen vapaa kuin taivaan lintu lisäksi yksinasuja. Silti noudatan ruoka-aikoja, puolen tunnin heitto saattaa olla joskus. Tästä on seurauksena, että en tarvitse ikinä välipaloja, kahvipullia, eikä makeannälkää ole ollut miesmuistiin. Paino on aina sama, samoin vireys ja energia loistavat ja veriarvot kohdallaan.
Nyt kun laihdutan niin joo. Muuten käy helposti niin että tulee liian iso nälkä ja vaikea hillitä liikasyömis- ja makeanhimoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö kellon mukaan vaan nälän eli en hitossa noudata
Otatko viinaakin silloin kun janottaa vai pelkästään viikonloppuna kun kalenteri niin sanoo...?
En ota viinaa janoon vaan känninhimoon. Se ei katso kalenteria.
Ei ole tarkkoja ruoka-aikoja. Töissä syön lounastunnin aikana (jos syön), illalla sitten miten on nälkä.