Saako sushia syödä edes vähän raskaana?

Vierailija kirjoitti:

Saahan sitä vegesushia. Tiedä sitten, että onko se minkään makuista, kun en ole koskaan maistanut vaikka muuten monia kasvisruokia rakastankin.

Sushi Pandan vegesushit ovat taivaallisia.

Vierailija kirjoitti:

Tupakan ja alkoholin rajoittamisen kyllä ymmärtää, mutta ei yksi skumppalasikaan vaarallista ole.

"Any amount of alcohol consumption harmful to the brain, finds study"

https://www.theguardian.com/society/2021/may/18/any-amount-of-alcohol-c…

Pienikin määrä alkoholia on haitallista kaikille. Vaikka ei olisi raskaana. Ja sinä tosissasi väität, että raskaana ollessa voi juoda alkoholia?

Itse olen ymmärtänyt että raakana ei saa syödä kalaa, koska kaloihin menee vesistöstä kaikkia myrkkyjä(varsinkin petokaloihin). Ja vauva käyttää Omega-3 aivojen kehitykseen, jota myös kalasta saa. Mutta jos syö kalaa, kalan mukana vauvan aivoihin menee myös kaikkia kalassa olevia myrkkyjä. Eli on huonoksi vauvan aivojen kehitykselle.

Vierailija kirjoitti:

Itse olen ymmärtänyt että raakana ei saa syödä kalaa, koska kaloihin menee vesistöstä kaikkia myrkkyjä(varsinkin petokaloihin). Ja vauva käyttää Omega-3 aivojen kehitykseen, jota myös kalasta saa. Mutta jos syö kalaa, kalan mukana vauvan aivoihin menee myös kaikkia kalassa olevia myrkkyjä. Eli on huonoksi vauvan aivojen kehitykselle.

*Raskaana ei raakana

Siinä soijassa on myös suolaa ihan kiitettävästi. Mahtaako olla odottavalle hyväksi?

Vierailija kirjoitti:

Itse olen ymmärtänyt että raakana ei saa syödä kalaa, koska kaloihin menee vesistöstä kaikkia myrkkyjä(varsinkin petokaloihin). Ja vauva käyttää Omega-3 aivojen kehitykseen, jota myös kalasta saa. Mutta jos syö kalaa, kalan mukana vauvan aivoihin menee myös kaikkia kalassa olevia myrkkyjä. Eli on huonoksi vauvan aivojen kehitykselle.

Raskaana oleville suositellaan kalan syömistä säännöllisesti pari kertaa viikossa, kalalajeja vaihdellen. Haukea ei ollenkaan, merilohta ja -taimenta ja isoa silakkaa rajoitetusti. Muiden kalojen kohdalla hyödyt voittavat haitat. 

https://www.ruokavirasto.fi/henkiloasiakkaat/tietoa-elintarvikkeista/el…

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tupakan ja alkoholin rajoittamisen kyllä ymmärtää, mutta ei yksi skumppalasikaan vaarallista ole.

"Any amount of alcohol consumption harmful to the brain, finds study"

https://www.theguardian.com/society/2021/may/18/any-amount-of-alcohol-c…

Pienikin määrä alkoholia on haitallista kaikille. Vaikka ei olisi raskaana. Ja sinä tosissasi väität, että raskaana ollessa voi juoda alkoholia?

Ei perseitä kannata raskaana vetää. Turvallisen alkoholinkäytön rajaa raskaudessa ei tiedetä, joten suositellaan absolutismia. Liiallisesta käytöstä tiedetään hyvin, mitä se sikiölle aiheuttaa. Ei se skumppalasi ole kenellekään haitaksi, ei myöskään hyödyksi, se on vain hauskaa. Vain Suomessa on noin ahdas ajattelutapa alkoholista. En ole sitä mieltä, että raskaana pitäisi hillua kaljapöhnässä pitkin kyliä, vaan se , että siihen skumppalasiin tai liköörikonvehtiin ei tarvitse suhtautua kuin ruttoon. Mites keskiajalla, olutta taisi aika moni juoda ja myöhemminkin synnytyksessä otettiin naukkua kipuja varten. Ei maailma ole niin mustavalkoinen.

https://www.health.harvard.edu/blog/study-no-connection-between-drinkin…

Ei kannata tehdä lapsia, jos ei voi 9 kuukautta olla juomatta alkoholia tai syömättä ruokia, joissa listeriariski.

Merilevästä vielä: ongelmahan ei ole siinä, että se on "suolaista", vaan siinä on jodia, kadmiumia, arseenia ja lyijyä, jotka ymmärrettävästi eivät suurina määrinä ole hyväksi sikiölle.

Merilevää ei kannata syödä. Nostaa verenpainetta. Liikaa jodia.

Soija kans pahasta.

Japanissa kyllä syödään sushia raskausaikanakin, jopa tonnikalaa vaikka sitä suositellaan välttämään. Varmuudenvuoksi kannattaa ottaa vegesushi. Merilevän kanssa ei tartte stressata, kun sitä on vaikee syödä semmosia määriä että siitä olisi haittaa.

Vierailija kirjoitti:

Aika monessa kaupassa tai ravintolassa voi seistä pitkään esillä ja raakaa kalaa

hyi