Lue keskustelun säännöt.
Päätin eilen alkaa laihduttaa... jaksoin tämäpäivän iltaan
14.09.2022 |
Päätin eilen alkaa laihduttaa... jaksoin tämäpäivän iltaan
Syöin jo suklaan paloja...
Niskoja särki ja ahdisti, jumitti
Nyt hyvä olo, mutta kyllähän tämä aika fail oli...
Voi pas**
Harmittaa
Luulin aina että voin laihtua jos haluan...
Täähän se miljardin euron kysymys on että miten ongelma ratkaistaan...
Oon harkinnut tupakointiakin tai jotain rauhoittavaa lääkettä tai jotain... No ne vaan tulis lisäksi kuitenkin... Hmmm
Kiitos jo etukäteen niistä typeristä kommenteista jossa käsketään ottaa itseään niskasta kiinni ja höpistään tahdon voimasta... Mitä ei muuten ole olemassa...
Kommentit (9)
Itse olen pudottanut painoa hyvin maltillisella tahdilla tinkimättä mistään. Otan päivittäin keiton, jonka teen kahdesta Nutrilett-pussista ja maustan hyvin. Muuten syön normaalisti, ehkä annoskokoja hieman viilaten. Pystyn niin samaistumaan sinun tarinaasi!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap, sinä sentään edes yritit. Minäkin päätin eilen aloittaa laihdutuksen mutta en ole edes vielä aloittanut.
Minulla auttoi pätkäpaasto.
Ajoitan ruokailut 8 tunnin ajalle, enkä syö mitään sen jälkeen. Käytännössä syön 10 ..18 välisenä aikana ja illan paastoan. Päivällä syön ihan normaalisti, ilman rajoituksia. En ole luopunut herkutteluistakaan. Silti paino on pudonnut ihan kivasti.
Parina ensimmäisenä iltana oli nälkä, mutta sen jälkeen tämä ei ole tuntunut edes miltään dieetiltä.
Ei tämäkään dieetti tietenkään kaikille sovi. Mutta ei siinä mitään menetä jos kokeilee.
Laihdutukset on kestänyt mulla Maks 2 kk...
Sitten saa nuhan tai flunssan tai on joulu tai juhlat ja juttu jää siihen...
No siis jatkat vaan huomenna uudestaan. Ei pidä heittää pyyhettä kehään jos ei heti onnistu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No siis jatkat vaan huomenna uudestaan. Ei pidä heittää pyyhettä kehään jos ei heti onnistu.
Tämä
Ongelmahan tässä on että muilta perheessä ei voi kieltää herkkuja
Sama kuin jos yrittäisit vieroittaa itseäsi huumeista ja muu perhe vetäisi piikkiä suoneen sun vieressä sohvalla joka päivä!!
Onnistuisiko?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pätkäpaasto mullakin toimii. Syön kunnon aterian tuon kahdeksan tunnin aikana ja lisäksi jotain pientä.
Joku keskitysleiri tai työleiri voisi olla hyvä, siellä laihtuisi...
Tuntuu että joku käsiraudoilla kiinni patteriin tyylinen ratkaisu olisi ainoa jolla laihtuisin...
En vaan halua hylätä perhettä, opintoja ja töitä